卵巢癌吃什麼食物最好
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卵巢癌是好發於女性的惡性腫瘤之一,有研究表明,卵巢癌的發生和飲食有密切的關係,那麼卵巢癌吃什麼食物最好呢?
有研究表明,維生素A酸類物質有延緩或阻止癌前病變,防止化學致癌劑的作用。對於預防腫瘤有重要意義。所以多吃富含維生素A的食物,如雞蛋、胡蘿蔔、紅心紅薯、芒果、柿子、紫蘇等,對卵巢癌病情恢復有好處。
有研究表明,每天多吃新鮮水果,尤其是富含維生素C的柑橘類的水果,宮頸癌的發病率會大大降低。而攝入維生素C不足,與子宮疾病有密切關係。所以平時應多吃紅棗、獼猴桃、柑橘、芥菜等新鮮果蔬。
有研究表明,每日攝入高鈣食物的人會比攝入鈣質不足的人降低46%的卵巢癌發病率。多吃富含鈣的食物,如牛奶、蝦皮、海帶、雞蛋、豆腐、奶酪等,有助於預防卵巢癌,也有益於卵巢癌病情的恢復。
多吃富含纖維素的食物,有利於體內毒素的排出,對卵巢癌的病情恢復有好處。常見的富含纖維素的食物有粗糧、新鮮蔬菜、豆類等,如魔芋、燕麥、蕎麥、蘋果、胡蘿蔔等。
卵巢癌是好發於女性的惡性腫瘤之一,有研究表明,卵巢癌的發生和飲食有密切的關係,那麼卵巢癌吃什麼食物最好呢?
多吃富含葉酸的食物,可降低女性卵巢癌的發生率。葉酸是一種水溶性的維生素,富含於萵苣、菠菜、青菜、龍鬚菜、油菜、小白菜、扁豆等綠色蔬菜、柑橘類水果及乾果、全穀類食物中。
有研究表明,平時飲食食用過多飽和性脂肪的女性,容易患卵巢癌。所以高動物脂肪、高蛋白、高熱量的飲食習慣應加以控制。
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