火龍果怎麼吃能去掉寒性 火龍果吃多了會怎麼樣
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火龍果是一種亞熱帶的水果,但是它雖然生長在熱帶,但是其性質是寒涼的,有些人的體質不適合吃,但是又很喜歡吃火龍果,那麼火龍果怎麼吃才能去掉寒性呢?
火龍果一般是搭配其他的熱性食物一起食用,讓其熱性和火龍果的涼性有一定的中和作用,但是沒有方法完全除去火龍果的寒性,一般有下列的搭配讓火龍果的寒性更加的中和:
荔枝屬於一種熱性水果,可以將其和火龍果一起搭配食用,利用熱涼兩性來調和到適中,既可以不用消除荔枝一定的熱性,又可以讓火龍果不那麼寒涼,而且味道酸酸甜甜也比較好。
石榴也是一種比較溫熱的水果,而且吃起來比較麻煩,可以將火龍果和石榴一起打成汁來食用,也是能夠中和涼性,起到開胃的作用。
其實火龍果的寒性對於正常人來說是可以接受的,一般是不會引起不是反應的,而且火龍果的含糖量並不是很高,水分比較多,一般是不會造成很大的副作用的。但是若是吃多了的話,還是有可能會引起腹瀉等不良反應的,尤其是針對體質偏寒涼的人羣。若是出現了此類不良反應的話,建議及時就醫,在醫生的指導下用藥,來緩解其症狀,並且需要合理得當的飲食,多多運動。
是。
火龍果經過煮熟了還是涼性的,這種烹飪手法不能從本質上改變火龍果的涼性性質。火龍果的涼性只能通過食物搭配才能中和調節,不能通過外界的手段來改變。而且烹飪的火龍果雖然也是可以吃的,但是建議不要用高溫加熱,最好能在70攝氏度左右加熱。因爲火龍果中含有比較豐富的花青素和維生素C,高溫容易導致其流失掉,也會使火龍果失去原有的營養價值。
可不去。
火龍果中的籽是可以吃的,並且還有一定的營養價值,同時由於火龍果中的籽分佈在果肉中,並且籽也十分的小,除去火龍果的籽的難度太大,一般食用爲了不必要的麻煩是可以不用除去的。
但是若是給小寶寶吃的話,建議可以將火龍果打成汁之後再給寶寶服用,因爲寶寶的消化功能相對來說比較弱,可能會引起寶寶的消化不良,所以建議打成汁,並且也不要給寶寶食用過多的火龍果。
1.將蝦仁去皮,用乾布將其水分去掉。
2.在蝦仁中加入雞蛋清和幹澱粉,順時針攪拌,最後用色拉油抓拌,靜置10分鐘。
3.鍋中倒油,油熱放入蝦仁,顏色變色就出鍋。
4.然後倒油,油熱後放入火龍果、西芹、蔥花等,再加入蝦仁,攪拌幾下。
5.加入調味料,繼續翻炒5下左右即可出鍋。
1.將火龍果剝皮,切成丁狀。
2.加入各種清洗好的水果、蔬菜,最好能夠溫涼互相搭配的水果。
3.最後放入沙拉醬,攪拌均勻即可。
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