花甲吃多了會上火嗎 吃多了花甲會怎麼樣

花甲的肉質鮮嫩，營養價值很高，合理的食用可以給身體補充很多需要的營養元素，無論是爆炒還是水煮，味道都十分好，但是花甲吃太多的話，會不會上火呢?

花甲吃多了會上火嗎

任何東西都不易長期多吃，花甲也不例外，花甲本身屬於海鮮類的食物，且在烹炒的時候會加入很多大料，例如辣椒、花椒等，這些食材都屬於可以引發上火現象的，所以吃花甲有上火的風險。

吃多了花甲會怎麼樣

腹瀉

花甲性寒涼，一次性吃太多很容易給腸胃造成刺激，影響消化功能，從而會出現嘔吐、腹瀉的現象。

金屬中毒

花甲一般生產在淺海區，但是也是容易受污染的地方，這時候花甲的重金屬就會有超標的現象，所以過多的食用會導致重金屬在身體聚集，從而會影響身體健康，具體的表現是骨質疏鬆、記憶力下降等，嚴重的可能會生癌。

引發過敏

花甲也是過敏食物之一，攝入過多會增加過敏體質的過敏反應，出現紅疹、紅腫等現象，嚴重的可能會給呼吸造成影響，所以對花甲過敏的人羣最好不要進食過多，也不要在吃完花甲後再去食用其他的海鮮食物。

食物中毒

對於花甲可能很多人都不太瞭解，所以在吃的時候也不會太在意和其他食物的搭配。其實花甲不能和啤酒及一些含有豐富維生素C的食物一起吃，這樣會大大增加中毒的現象。

花甲吃了會長胖嗎

看花甲是水煮，還是爆炒。

水煮的話，熱量會少一些。如果是爆炒熱量會高，其實如果運動量超過花甲的熱量，經常的吃花甲是對身體有利的。在吃花甲的時候注意不要過飽，加強運動，不暴飲暴食就不會發胖。減肥最主要的還是運動，運動量大於從食物中攝取的能量，人自然而然就會變瘦。想要減肥不能靠一味的節食，需要運動與合理飲食的配合。

花甲哪裏不能吃

殼不能吃，內臟不能吃。基本上沒有人會去食用花甲的殼，但是在吃花甲的時候，大多數人會連內臟一起吃下去了。