孕婦喝鐵觀音好嗎 孕婦喝濃茶好不好
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鐵觀音是我國十大名茶之一,屬於傳統名茶,其獨具“觀音韻”,清香雅韻,沖泡後有天然的蘭花香,滋味純濃,香氣馥郁持久,有“七泡有餘香之譽 ”。
不好。
雖然鐵觀音內富含着豐富的礦物質,有解毒消食、減肥瘦身、養顏美容、提神益思、醒酒敵煙、清熱降火等功效,適合一般人羣食用,但卻不適合孕婦飲用。
不好,孕婦喝濃茶不僅易患上缺鐵性貧血,還會影響胎兒的營養供給。
對於孕婦來說,喝濃茶不僅易患上缺鐵性貧血,還會影響胎兒的營養供給;其次,濃茶中含有較高濃度的咖啡因,也會增加孕婦的心率和排尿量,從而加重孕婦心、腎負擔,這樣易誘發妊娠中毒症狀,不利於母親健康。
此外在臨產期若飲過多的濃鐵觀音茶還易引起孕婦失眠。產前的睡眠不足,往往使產婦體力不支,宮縮無力,從而發生難產。
鐵觀音茶裏面主要是由茶單寧、咖啡因、礦物質這3種基本成份組成的。其中茶單寧是茶葉所特有成分,具有苦、澀味及收斂性;咖啡因是構成茶湯滋味的重要成分;礦物質成份則包括豐富的鉀、鈣、鎂、鐵、錳、鋁、鈉、鋅、銅、氮等。對於常人來說,這些具有散鬱氣、驅睡氣、養生氣、除病氣、養身體等作用。中醫認爲鐵觀音茶具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效。而鐵觀音即是一種天然可口的茶飲,其養生保健功能在茶葉中也屬佼佼者。
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