八寶飯怎麼加熱 八寶飯罐頭直接放微波爐加熱嗎
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八寶飯是寧波的傳統名點,由糯米、棗泥、果脯、蓮心、桂圓等爲原料做成,富含蛋白質、脂肪、膳食纖維等,是營養豐富的食物,那麼八寶飯怎麼加熱呢?
看情況而定。
八寶飯味道甜美,主要原料有糯米、薏米、蓮子、桂圓等,如果是自己在家制作的八寶飯,放到蒸鍋上蒸熟就可以吃了,若是購買的八寶飯罐頭,將八寶飯取出放到瓷碗中,用微波爐高火加熱3~5分鐘即可,也可以將罐頭放入沸水中加熱30分鐘左右。
不可以直接加熱。
八寶飯罐頭不能直接放到微波爐加熱,因爲罐頭是密閉容器,加熱時產生的熱量不能散發,會導致壓力過大,容易引起爆炸,而且加熱時會產生電火花並反射微波,無法加熱食物,也會損傷爐體,因此用微波爐加熱時,要將八寶飯倒出放到盤子中。
大概15~20分鐘。
八寶飯中含有的糯米、蓮子、薏米等較難熟,因此做之前要先將這類食物先用水浸泡再蒸熟,這樣不僅可以縮短蒸八寶飯的時間,還能使其口感更加軟糯香甜,一般來說,八寶飯蒸15~20分鐘即可,蒸太長的時間會影響口感。
1.準備好一個大碗,加適量熱水;
2.將八寶飯罐頭放入,熱燙10~15分鐘;
3.取出,將表面的水擦乾淨,就能輕鬆打開。
1.把罐頭倒放在平面上,稍稍用力碰撞;
2.把罐頭正立,找到上面的易拉環,把拉環向上提;
3.一手拽住拉環,一手握住底部,往開口處輕輕撕開。
八寶飯是寧波的傳統名點,由糯米、棗泥、果脯、蓮心、桂圓等爲原料做成,富含蛋白質、脂肪、膳食纖維等,是營養豐富的食物,那麼八寶飯怎麼加熱呢?
不建議直接吃。
八寶飯味道甘甜,含有蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養成分,有較高的食用價值,一般都是加熱後再吃,因爲熱的八寶飯吃起來口感更好,且有利於消化吸收。另外,八寶飯中添加了豬油,直接吃冷的還可能會引起腸胃不適。
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