家裏有這些東西要按時清洗,否則危害健康
本文已影響2.95W人
本文已影響2.95W人
1粳米米糠層的粗纖維分子,有助胃腸蠕動,對胃病、便祕、痔瘡等療效很好;
2粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環,從而減少高血壓的機會;
3粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便祕等疾病;
4粳米中的蛋白質、脂肪、維生素含量都比較多,多吃能降低膽固醇,減少心臟病發作和中風的機率;
5粳米可防過敏性疾病,因粳米所供養的紅細胞生命力強,又無異體蛋白進入血流,故能防止一些過敏性皮膚病的發生。
唐•孟詵:“粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。”
一般人羣均可食用
1適宜一切體虛之人、高熱之人、久病初愈、婦女產後、老年人、嬰幼兒消化力減弱者;
2糖尿病患者不宜多食。粳米 食療作用:粳米性平、味甘,歸脾、胃經;具有補中益氣,平和五臟,止煩渴,止泄,壯筋骨,通血脈,益精強志,好顏色之功;主治瀉痢、胃氣不足、口乾渴、嘔吐、諸虛百損等。
1粳米做成粥更易於消化吸收,但製作米粥時千萬不要放鹼,因爲米是人體維生素B1的重要來源,鹼能破壞米中的維生素B1,會導致B1缺乏,出現“腳氣病”;
2製作米飯時一定要“蒸”,不要“撈”,因爲撈飯會損失掉大量維生素;
3平時不宜多食精製後的細糧。
這些危害女性身體健康的習慣要儘快改掉
家裏有這三樣東西請定期扔掉
這些事一定要及時做 否則容易發臭
這8種植物放在家裏就等於害了家人健康
過年家裏一定要擺這些東西,讓你一整年好運
女人洗澡時做這些事有益於身體健康
如何按摩保持健康 長按這些穴位可永葆健康
多食這種調料對健康有危害
煤氣竈旁邊不能放一樣東西,否則發生爆炸危險
胸裏面有一塊硬的東西按着疼
房間發黴對身體的危害 家裏有這物危害竟然這麼大!
盆腔炎有哪些危害 如何健康保健
健康包裏有什麼東西 留學生健康包包括哪些方面
每天洗澡的時候,你知道沐浴花灑裏藏着這些東西嗎?
日常養生常識 這些東西喝對了才健康
要想擁有健康 日常要養成七個按時
排毒不及時危害女性哪些健康
這些日用品竟是健康殺手,家裏有這些趕緊扔了
腹瀉的時候不能吃什麼東西 這些東西不要吃
這些食物千萬不能放冰箱裏,小心危害身體健康
怎麼洗菜清除農藥殘留?這些錯誤的方式正在危害你的健康
冬季健康按這些穴位
預防食物中毒的方法 吃東西時一定遵守這五項原則才能保你健康!
這七種居家常見綠植會危害您和家人的健康
孕期有5樣東西必須要換,否則會影響胎兒健康
車裏亂擺東西 危險
咬指甲健康嗎 這些行爲危害身體
結婚後家裏千萬別擺這個東西
高血糖對健康的危害 高血糖對健康有哪些危害
吃太鹹的東西對身體有什麼危害 吃太鹹的東西對身體有哪些危害