吃黃瓜犯腳氣是真的嗎 原來吃黃瓜有這麼多好處

黃瓜是夏季最常見的蔬菜，很多人都十分喜歡吃，黃瓜不管是生吃，還是炒熟後食用，都是十分好的，但是也有人認爲，腳氣患者忌吃寒涼食物，而黃瓜屬於寒涼的蔬菜，吃黃瓜會影響腳氣嗎？

吃黃瓜犯腳氣是真的嗎

吃黃瓜不會加重腳氣。

腳氣是屬於真菌感染性皮膚病，與飲食沒有關係，所以吃黃瓜不會影響腳氣，也不會使腳氣加重。相反，黃瓜的營養價值十分豐富，多吃對人體有好處。

吃黃瓜有哪些好處

美容

黃瓜是一味可以美容的菜蔬，被稱爲“廚房裏的美容劑”，經常食用或貼在皮膚上可有效地抗皮膚老化，減少皺紋的產生，並可防止脣炎、口角炎。因此，黃瓜是很好的減肥品。

減肥

鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質，它有抑制糖類轉化爲脂肪的作用，因此，黃瓜是很好的減肥品。

加速新陳代謝

黃瓜以清香多汁而著稱，含相當多的蛋白質及鉀鹽等。鉀鹽具有加速血液新陳代謝、排泄體內多餘鹽份的作用。幼兒吃後能促進肌肉組織的生長髮育，成人常食對保持肌肉彈性和防止血管硬化有一定的作用。

抗衰老

黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜味甘性涼，具有清熱利水，解毒的功效，另外黃瓜還可治療燙傷，痱瘡等。

防酒精中毒

黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺對肝臟病人，特別是對酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用，可防治酒精中毒。

健腦安神

黃瓜含有維生素B1，對改善大腦和神經系統功能有利，能安神定志，輔助治療失眠症。

降血糖

黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，故糖尿病人以黃瓜代澱粉類食物充飢，血糖非但不會升高，甚至會降低。