孕婦產後如何護理 7大要點要注意
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產後新媽媽的身體都是非常虛弱的,所以,在產後恢復的那一段時間一定要好好調養,那麼,孕婦產後如何保健,注意事項有哪些,下面就爲大家講解一下。
由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累,所以分娩後的第一件事就是讓產婦美美地睡一覺,家屬不要輕易去打擾她。睡足之後,應吃些營養高且易消化的食物,同時要多喝水。月子裏和哺乳期都應吃高營養、高熱量、易消化的食物,以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。
一般情況下,經陰道正常分娩的產婦在產生第二天就應當下牀走動。但應注意不要受涼並避免冷風直吹。也可以在醫護人員指導下,每天做一些簡單的鍛鍊或產後體操,有利於恢復,並保持良好的體形。
產後由於出汗多,要經常洗頭、洗腳、勤換內衣褲,保持體膚的清潔。洗澡以淋浴爲宜,以免髒水流入陰道內發生感染。
分娩後乳房充血膨脹明顯,儘早哺乳有利於刺激乳汗的分泌,使以後的母乳餵養有個良好的開端;還要促進子宮收縮、復原。哺乳前後,產婦十分注意保持雙手的清潔以及乳頭、乳房的清潔衛生,防止發生乳腺感染和新生兒腸道感染。
產後新媽媽的身體都是非常虛弱的,所以,在產後恢復的那一段時間一定要好好調養,那麼,孕婦產後如何保健,注意事項有哪些,下面就爲大家講解一下。
惡露未乾淨或產後42天以內,由於子宮內的創面尚未完全修復,所以要絕對禁止性生活。如果爲了一時之歡而忘了戒嚴令,很容易造成產褥期感染,甚至造成慢性盆腔炎等不良後果。
如果室內溫度過高,產婦可以適當使用空調,室溫一般以25-28℃爲宜,但應注意空調的風不可以直接吹到產婦。產婦應穿長袖衣和長褲,最好還穿上一雙薄襪子。產婦坐月子期間不可碰冷水,以防受涼或產生痠痛的現象。
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