嘴脣乾裂是什麼原因 不僅僅是缺水那麼簡單
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嘴脣乾裂是什麼原因?嘴脣乾裂多發生在冬季,那麼嘴脣乾裂是什麼原因?下面一起來看看引起嘴脣乾裂的原因。
1、空氣乾燥
由於氣溫較低,空氣乾燥等原因,皮膚粘膜血液循環相對較差,並且嘴脣周圍沒有皮脂腺,所以無法形成有保護功能的皮脂膜,加上嘴脣的角質層極薄,難以保留水分,所以冬季易出現乾燥、脫皮及皸裂。
2、營養不足
人體的嘴脣周圍一圈發紅的區域叫“脣紅緣”,它的溼潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由於秋季溼度小、風沙大,人體皮膚黏膜血液循環差,如果新鮮蔬菜吃得少,人體需要的營養攝入量不足,就會幹燥開裂。
3、缺乏維生素
缺少維生素引起嘴脣乾裂。缺乏維生素b2,將影響人體生物氧化,易患舌炎、脣炎、角膜炎等。當氣溫和相對溼度過低時,維生素b2的缺乏會更明顯。
4、不良習慣導致
冬天添嘴脣會使嘴脣越添越幹,舔脣只能帶來短暫的溼潤,當這些脣部水分蒸發時會帶走嘴脣內部更多的水分,使你的脣陷入“幹—舔—更幹—再舔”的惡性循環中,結果是越舔越痛,越舔越裂。
5、化妝品過敏
對某些化妝品或陽光過敏的人,情緒波動幅度過大易上火的人,某些疾病(糖尿病)引起的人體內組織液滲透壓的降低,導致排水過多而組織液則缺水,菸酒辛辣刺激等均易引起嘴脣乾裂。
6、沒有塗脣膏
沒有養成塗潤脣膏的習慣。潤脣膏可爲嘴脣提供保護,可選擇有防曬指數的產品。
7、身體脫水
飲水量不夠身體內部水分不足可能會導致嘴脣乾裂。
8、用嘴呼吸
習慣了用嘴呼吸睡覺。經常用嘴呼吸肯定會導致嘴脣乾燥。感冒的人或者有睡眠問題的人在睡前可塗一些潤脣膏。
1、保持脣部溫度
保護脣部的溫度和溼度,出門帶口罩,避免寒風的侵襲。
2、保護脣部
利用滋潤的東西保護嘴脣。可以塗少量的麻油、甘油或油分的潤脣膏,蜂蜜具有很好的保溼嫩膚效果,可每晚將蜂蜜輕薄的塗在嘴脣上20分鐘。
3、多喝水
平時多注意飲溫開水,注意膳食平衡,多食用含維生素豐富的新鮮水果和蔬菜,如:梨、豆製品、白菜、白蘿蔔、西紅柿,另外牛奶動物的肝、腎、心都含有豐富的維生素。
4、不手撕脣部幹屑
避免用手撕裂脣部幹屑,可用棉籤或小剪刀代替。不要用過敏的化妝品塗於脣部,對陽光有過敏者可戴太陽帽。
5、忌辛辣食物
忌菸酒辛辣等刺激物質,保持心情的平靜歡樂。如果發生開裂,可先用溫水洗淨脣部,然後用金黴素軟膏3-4次每天。
6、按摩嘴脣
利用按摩的方法按摩嘴脣。只要每天晚上臨睡之前,拿化妝棉沾一些蜂蜜,塗在嘴脣上,然後用手指頭輕輕按摩,以幫助促進血液循環,使嘴脣獲得氧分,增加營養,嘴脣就可以變得滋潤了。
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