頭髮出油是什麼原因 有什麼護理方法
本文已影響1.76W人
本文已影響1.76W人
不少朋友都有頭髮出油嚴重的問題,頭髮油油的不僅會讓人留下不好的印象,同時也會令頭髮產生異味,令人們異常苦惱。頭髮出油是什麼原因呢?趕緊來看看吧。
1、荷爾蒙
男性荷爾蒙是主要造成皮脂漏的因素,因爲它對皮脂分泌有影響。頭髮及頭皮在月經週期的第二階段時會分泌過多的油脂,還有懷孕的最後幾個星期以及哺乳期間。
2、年齡
油膩的頭髮及青春痘經常出現在青春期,這些都與荷爾蒙有關聯。30歲以後的女性油脂的分泌逐漸減少,步入更年期卻反向增加,男性從年輕到年老,都有頭皮油脂過剩的困擾。
3、遺傳因素
許多的研究報告證實遺傳與皮脂漏有非常密切的關係,似乎每個人更容易遺傳油脂分泌的特徵。
4、壓力
皮脂腺與神經組織有間接的關係,焦慮跟情緒化會造成頭皮及臉部皮膚的脂漏現象。
5、藥物
服藥過度,會刺激皮脂分泌。
6、洗頭
頭洗得太勤或太少。
1、溫度與季節性
頭皮的最適溫是32℃,根據許多研究專家表示夏季是皮脂分泌最多的季節。相反地,高原型氣候下及酷寒的冬天,皮脂分泌減少且皮脂線會緊縮。
2、汗水
皮脂本身就含有少量的水份。當汗水很多時,皮脂腺會帶點水的液體,分泌會增加,造成這種現象的原因目前還無法確定。
3、刺激性洗髮精
使用刺激性洗髮精會有破壞皮脂膜的傾向,增加頭皮油脂的分泌。
4、過度的按摩
按摩頭皮會刺激皮脂分泌,增加頭皮的油脂分泌。
5、高溫
吹風機過度熱吹以及熱水都會刺激皮脂分泌。
1、生活要規律
保證有充足的睡眠,適當參加體育活動,使大腦得到充分的調整和休息。
2、注意飲食平衡
嚴格限制脂肪類食物的攝入量。避免吃刺激性食物,如辣椒、蔥、姜、蒜酒等,多吃新鮮蔬菜、水果及海藻類食物。
3、洗頭用溫水
避免用手搔抓頭髮,因爲搔抓頭皮可加速皮脂腺分泌,如果並沒有皮搔癢,可在洗頭後用棉籤蘸止癢藥水塗搽。
4、隔次用清水沖洗可控油
如果已習慣天天洗頭,或不洗就會分泌過多油脂的話,即便是天天洗也不用一洗頭就用洗髮水、護髮素,可視情況隔天用清水沖洗,這同樣能清除頭髮及頭皮上的污漬,但又不會加重油脂的分泌。而對於出油不嚴重的人來說,一週洗兩三次頭就可以了。
5、不要乾洗頭
少按摩刺激頭皮,很多人喜歡去理髮店乾洗頭,就是直接倒洗髮水在幹發上搓揉10分鐘以上。其實油性頭髮按摩搓揉頭皮只會促進油脂分泌更旺盛,而且理髮店的洗髮水也不太可靠,還是建議快速溼洗比較健康。
6、更換洗髮水
頭髮愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗髮水,它們多存在於去屑洗髮水中,能夠幫助控制頭皮出油。
牙齦出血的原因和護理常用方法
頭髮出油是什麼原因呢
長白頭髮是遺傳還是血液問題 出現少白頭的原因是什麼
【頭髮愛出油是什麼原因】頭髮愛出油是怎麼回事 頭髮老是油是怎麼回事
頭髮愛出油是怎麼回事 頭髮油是什麼導致的
頭髮油膩是什麼原因 其實是因爲這些事
頭髮出油多吃什麼食物好 頭髮出油厲害怎麼解決
頭髮出油是身體發出的什麼信號
頭髮油是什麼原因
油性頭髮可以用護髮素嗎 油性頭髮應該用什麼洗髮水
頭髮可以直接擦橄欖油嗎 橄欖油護理頭髮怎麼用
頭髮很容易出油是由哪些原因造成的
頭髮出油怎麼回事 如何護理身體
長白頭髮是什麼原因 原來是這裏出了毛病
頭髮出油 原因居然是這些
有擡頭紋是什麼原因 擡頭紋怎麼護理額頭皮膚
頭髮很油是什麼原因
寶寶發燒的原因和護理方法 寶寶發燒什麼情況去醫院
額頭出油是什麼原因
頭髮油的快是什麼原因