2021到2022年數九時間表 2022年數九和冬至是一個日子嗎
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昨天在外面的時候感覺風好大,天氣好涼,最近的溫度真的是不穩定,好像就要到寒冷的冬天了,我記得冬天的時候有一個數九寒天的,請問2021到2022年數九時間表是怎樣的呢?下面一起來看看吧!
數九是一段溫度比較低的時期,日常在出行的時候需要做好保暖措施,避免受寒和受凍,2021到2022年數九時間表具體情況如下:
1、一九時間:2021年12月21日-2020年12月29日
2、二九時間:2021年12月30日-2021年1月7日
3、三九時間:2022年1月8日-2021年1月16日
4、四九時間:2022年1月17日-2021年1月25日
5、五九時間:2022年1月26日-2021年2月3日
6、六九時間:2022年2月4日-2021年2月12日
7、七九時間:2022年2月13日-2021年2月21日
8、八九時間:2022年2月22日-2021年3月2日
9、九九時間:2022年3月3日-2021年3月11日
是的。
2022年的數九從2021年12月21日開始,從此時段開始,就正式進入到了數九階段,只是數九剛開始的時候溫度還不是特別低,會有一個時間上的緩衝,等到三九時期,溫度就會比較低了,此時也是小寒、大寒節氣節氣附近,是全年中溫度最低的一段時間,此時節就需要做好充足的防寒、防凍準備了,以免生病。
全年中溫度最寒冷的一段時期。
數九是我國民間計算寒暖日期的方法,進入數九後,天氣轉涼,然後最寒,最後又逐漸的變暖,數九在我國的來源較爲悠久,在上古時期就有了,從養生的角度來說,在數九到來前就需要做好充足的禦寒裝備,準備應對寒冷的天氣,例如:羽絨服、保暖衣等防寒衣物在數九到來的時候就要穿起來了;若是想調養體質的話,可以在數九期間喝一些熱的湯水,例如:山藥排骨湯、板栗燉雞湯等。
可以。
數九的時候天氣較爲寒冷,此時段進行艾灸的話,可以通過艾葉的溫熱作用來起到溫經散寒的作用,從而促進人體氣血的運行,冬天的時候容易生病,很大的一個因素是體質差、免疫力低下,在數九的時候進行艾灸的話,可以起到行氣活絡的作用,有利於體質的改善和免疫力的提高,因此,若有養生需要的話,可以在數九的時候在醫院或者是正規的中醫院進行艾灸養生。
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