開着加溼器睡覺好嗎 加溼器爲什麼越開喉嚨越幹
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加溼器可以增加室內空氣的溼度,一般在秋冬季節氣候乾燥的時候使用,很多人在睡覺的時候也會開着加溼器,那麼開着加溼器睡覺好嗎?
看具體情況來決定,可以先自己試一試。
買一個溼度計,放在房間中,晚上睡覺的時候打開加溼器。
1.如果加溼器的加溼效果弱、室內空氣較乾燥,加溼器開了一晚上之後,室內的空氣溼度還是保持得60%以內,也沒有出現身體不適情況,則可以開着加溼器睡覺。
2.但是如果加溼器開了一晚上之後,空氣溼度超過了60%,或者出現了胸悶、嗓子痛、關節痛等情況,則說明空氣溼度過高,則不建議開着加溼器睡覺。最好在睡前開加溼器2小時左右,睡覺的時候再關掉。
不建議放在牀頭,原因如下:
1.加溼器放在牀頭會導致牀頭位置的溼度過高,首先會導致牀上用品變得比較溼潤,不僅不舒服,潮溼的牀單、被套也容易滋生細菌。
2.水霧如果噴在人的身體上,可能會導致皮膚長時間過溼,引起皮膚不適。
3.距離人體呼吸道過近,水霧顆粒如果有病菌等微生物,容易被人體吸入呼吸道,免疫力差的人容易出現呼吸道感染、支氣管炎等。
1.使用加溼器的時候,要距離人的呼吸道超過1米。
2.建議在擺放在靠窗邊或者遠離牀頭的桌子上,桌子下有插座最好,最好避開牆壁、電器、牀頭位置擺放,噴出霧氣的方向不要對着牆壁和電器。
不正確的使用加溼器,的確會造成一些危害。但是正確使用加溼器可以減少這些危害的發生。
1.加溼器清潔不到位有危害:加溼器要每天換水,每週清洗一遍。不然裏面的細菌等微生物會大量繁殖,然後隨着霧化的水汽進入空氣中,繼而危害健康。
2.加溼器導致室內溼度過高有危害:如果長時間使用加溼器,會導致室內溼度過高。溼度過高時,會加重關節炎患者的不適,其次會加速細菌等微生物的繁殖滋生,免疫力差的人可能會出現呼吸道感染。
如果本身患有咽喉炎,咽喉部位就會有幹癢、疼痛的感覺,如果沒有用藥治療,只是打開加溼器,並不能夠緩解喉嚨乾的情況。
比如說加溼器長時間沒有清潔,或者長時間使用加溼器,導致室內的溼度過高,而且室內通風、衛生情況不好,就容易滋生病菌,免疫差的人可能會就會出現呼吸道感染,因此有喉嚨幹、疼痛的情況出現。
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