長痘痘的原因
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青春痘讓美好的青春大打折扣,困擾着許多愛美人士,尤其是青春期的青少年朋友們,但是青春痘的產生並不是青春期纔會有,很多是因爲生理、日常習慣等因素造成的,想要治好煩人的青春痘,最根本的方法還是從日常生活作息以及內在的調理開始,配合外敷才能擁有美麗光潔的臉蛋。大家不妨就隨Erick一起來了解下青春痘的成因吧。
青春期激素分泌增多,刺激皮脂腺分泌旺盛,易堵塞毛孔。女性在經期前一週到月經結束這段時間性腺分泌異常,黃體素分泌過多,容易刺激皮脂分泌而形成青春痘。
長期食用油膩食物,如海鮮、肉食、油炸食品等,人體會產生遊離脂肪酸,導致皮脂分泌增多,角質變厚,使皮脂不容易排出,產生青春痘。另外,刺激性食物也會增加皮脂分泌,影響肌膚新陳代謝,使毛孔堵塞或發炎。
充足的睡眠對肌膚有很大幫助,因爲每天晚上10點至隔日凌晨2點是肝臟運轉最旺盛的時候,應讓一整天都幫我們分解毒素的肝臟好好休息。如果經常熬夜或睡眠質量不好,都會使肝臟的負荷越來越大,而無法將毒素完全代謝,這樣痘痘就會越來越多。還有長期的精神、心情緊張都會影響到新陳代謝,進而引發青春痘。
飲食過於精細,缺乏纖維質的攝取,會使腸道蠕動緩慢,廢物堆積在腸道的時間變長,無法順利排毒,導致有害細菌的滋生病因而產生許多毒素,長期下來身體受到傷害,而肌膚這個面積最大且兼具排泄作用的器官,就會藉着“痘痘”來進行排毒了。
青春痘讓美好的青春大打折扣,困擾着許多愛美人士,尤其是青春期的青少年朋友們,但是青春痘的產生並不是青春期纔會有,很多是因爲生理、日常習慣等因素造成的,想要治好煩人的青春痘,最根本的方法還是從日常生活作息以及內在的調理開始,配合外敷才能擁有美麗光潔的臉蛋。大家不妨就隨Erick一起來了解下青春痘的成因吧。
不適合自己的化妝品會導致青春痘的產生。因此化妝品使用不當而導致的青春痘通常症狀輕微且不會產生疤痕,但是如果不更換合適的化妝品,這種現象會持續很久而不會痊癒,甚至會越來越嚴重。使用過於油膩的化妝品會刺激到毛囊,促進痘痘生長,而化妝品越擦越厚,是毛孔封閉,也會加速痘痘惡化。
除了以上原因以外,要徹底杜絕痘痘的滋生,應該注意平時的清潔工作、注意防曬、定期做特殊護理。
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