口氣重怎麼解決小竅門
本文已影響1.05W人
本文已影響1.05W人
在與人交往的過程中,口氣太重,大家都會趨而避之,因此口氣重、口臭是一件很讓人煩惱的事情,那麼又沒有什麼小竅門可以幫助解決這個難題呢?
在早晚刷牙的時候,注意也將舌頭也刷一刷,清潔舌頭能夠有效的防治口氣。刷牙的時候,可以用牙刷刷舌尖和較遠的舌後部位,也可以購買專用的舌刷來清潔舌頭,但要注意不要將牙刷、舌刷伸的太靠後或者太用力,以免引起嘔吐或者損傷舌頭。
飯後應當用清水漱口,這樣可以保持口腔衛生。當然,如果想讓口氣變得清新,也可咀嚼口香糖來清新口氣。
一日三餐注意不宜過飽,特別是晚餐,睡前不要吃零食,平時的飲食要以清淡爲主,避免食用香料或者有強烈氣味的食物,如洋蔥、胡椒粉、大蒜等。這些食物有刺激性氣味,容易造成口臭。可以多吃一些高纖維的食物以及新鮮的水果和蔬菜,這些食物都有助於減少患口臭的機會。
對於各種口腔或者腸道疾病所引起的口氣重的問題,首先需要積極治療各種原發性疾病,如牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病、齲齒、胃腸等因素導致的口臭,只有將這些疾病只有得到有效的治療,才能從根本上改善口氣重的現象。
在與人交往的過程中,口氣太重,大家都會趨而避之,因此口氣重、口臭是一件很讓人煩惱的事情,那麼又沒有什麼小竅門可以幫助解決這個難題呢?
飲清水可令口腔經常保持溼潤,在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引致的厭氧細菌造成的口臭。可在一杯沸水裏,加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。
用顯現的蘿蔔汁葉或者萵筍葉等青菜葉適量,用水沖洗乾淨後晾乾、搗爛、絞汁,然後用乾淨的紗布過濾,服用時加少量涼開水,每日早晚各服一杯,經常2周可除口臭。
性苦,味寒,有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。在睡覺前嘴巴里含上一些茶葉可以改善口氣難聞的情況。用茶葉1小撮,分次置於口中,慢嚼,待唾液化解茶葉後徐徐嚥下,效果頗佳。
體癬可以自愈嗎?生活必知緩解小竅門!
【口氣重怎麼解決小竅門】口氣重怎麼治
解決口氣重的小竅門
這些緩解孕吐的小竅門孕媽必看
衣服上的口香糖怎麼去除小竅門 試試這幾招就知道了
n95口罩耳戴好還是頭戴 戴口罩耳朵疼小竅門
喝醉了怎樣快速解酒 快速解酒的小竅門
6個小竅門有效緩解老年癡呆
經常用電腦的你一定要了解這些護眼小竅門
上火牙疼怎麼緩解 教你幾個快速止疼的小竅門
胃脹氣怎麼辦快速解決 4招助你快速解決煩惱
腸胃不好口臭可以試試這些小竅門
腳氣原因 去除腳癢的小竅門
熬夜上火有口氣怎麼辦 這8招教你輕鬆解決煩惱
解決口氣從正確刷牙開始
酒刺怎麼去除小竅門
怎麼判斷溼氣排出來了 溼氣太重了怎麼解決
清新口氣的小方法 隨時保持口氣清新?出門在外有妙招
緩解睡眠質量不好的7個小竅門
緩解身體五大部位疲勞的小竅門