經常喝冰水有什麼害處 5個影響一定得知道
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夏季到來,天氣炎熱很多人就喜歡喝冰水。那麼,經常喝冰水的人有什麼害處呢?經常喝冰水會溼氣重嗎?
冰水喝多了不僅會使身體體溫快速下降,還容易刺激咽喉、支氣管,引發咳嗽、支氣管炎等不適。而中醫認爲,喝冰水還容易使寒邪入侵肺部而使人咳嗽,更容易感冒。
大量的飲用冰水會刺激胃腸,加快胃腸的蠕動,有時甚至會引起胃腸痙攣,導致腹痛。食物在胃腸道中的時間太短,消化吸收不完全,引起腹脹,腹瀉。
在炎炎的夏季,吃飯都是一種折磨,可人們又不能不吃飯,人們往往會在吃飯時喝冰飲,或者飯後喝冰水來緩解吃飯是的炎熱,可人們不知道,大量的冰水喝進胃裏容易引起胃粘膜血管收縮,降低胃內很多酶的活性,造成消化不良。
冰水喝多了不僅會對腸道產生刺激,同樣還會刺激胃黏膜的血管收縮,很容易導致胃缺血缺氧,而容易出現胃炎或者是胃病復發。經常喝冰水還容易影響胃部消化哦。
夏季到來,天氣炎熱很多人就喜歡喝冰水。那麼,經常喝冰水的人有什麼害處呢?經常喝冰水會溼氣重嗎?
喝太多的冰水還可能會對腦血管產生刺激,使腦血管也出現收縮痙攣的情況,容易引發心絞痛。特別是對於本身就患有心血管疾病的中老年人來說,最好不要飲用冰水。
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