第三代試管科普:高齡女性要怎麼保護卵巢呢?
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隨着社會文明的發展,生活環境和生活方式的改變,精神壓力的增大,越來越多的婦女提前絕經,甚至出現卵巢早衰。卵巢早衰是指40歲之前卵巢功能衰竭。當她們終於停下事業奮鬥的腳步,想成爲母親時,機會和希望卻變得渺小,要一個健康可愛的寶寶如此可望而不可及。
主要是因爲女性年齡到了35歲後,卵巢功能下降,卵子發生染色體異常的機率大大增加,高齡女性不僅不容易懷孕,而且妊娠後容易因爲胎兒染色體異常而胚胎停育。
那麼如何來保護高齡女性的卵巢功能呢?
首先,應該從生活習慣上改變。俗話說女人都是睡公主。良好的睡眠和休息非常重要。要是長期熬夜會引起內分泌紊亂,就會表現爲月經期紊亂、情緒波動、臉上長斑或者長痘等。
卵巢本來就是一種腺體能分泌激素,隨着體內整體內分泌的失調,卵巢也會出現分泌紊亂。同樣,健康的飲食和愉悅的心情,也有助於女性體內激素的平衡和調節,讓卵巢充分正常的發揮它的作用。
過大的壓力也會影響神經內分泌系統引起月經失調和不易懷孕,同樣造成卵巢功能過早衰退。飲食方面要注意不能長期素食,因爲雌激素的前體物質是膽固醇,長期素食也會引起雌激素分泌不足而引發卵巢功能衰退。
其次,某些藥物會影響卵巢功能。如緊急避孕藥或不規律服用口服避孕藥。緊急避孕藥是抗孕激素製劑或強效孕激素製劑,如果反覆使用會打亂卵巢的正常內分泌功能;口服避孕藥如果不遵醫囑隨意服用,可能導致相同的結果。還有一些用於治療乳腺癌的藥物,也對卵巢功能有影響。
第三,避免卵巢手術。卵巢手術如卵巢打孔術、卵巢巧克力囊腫剝除術、卵巢畸胎瘤剔除術等,不僅要去除部分卵巢組織,還會影響對卵巢的血供。所以,對於有生育要求的女性,不到萬不得已,不建議她們急於進行手術治療。
第四,適齡生育,避免高齡生育。一方面,在女性卵巢功能最佳的時候生育小孩,對母嬰都是有好處的,母親身體處於最佳狀態,卵子的質量也最好,嬰兒也能得到身心上最健全的照顧。另一方面,這也是女性卵巢生殖功能價值的體現和保存,後代得到了健康的基因。女性在懷胎十月,少來了十次月經,少排了十次卵,絕經期會往後推遲。
卵巢功能的保護要趁早,不要等到年齡大了、卵巢功能已經低下的時候才後悔。只要擁有了健康的卵巢,自然就女人味十足,就不再不需要各種化妝品來掩飾自己的不自信了。
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