蘊可美:美 國試管嬰兒週期前、中、後期的注意事項
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從試管嬰兒促排前到取卵取精、最後再到移植保胎,每一步都不容差錯。對於想要試管嬰兒順順利利,一次就成功的女性,小編要好好跟你說一下進入試管週期前、中、後期的注意事項。快準備好你們的小本本吧!
取卵前
1、從進入週期打針開始,多吃蛋白質高的食物卵泡會長得好。如:牛奶、黃豆、魚、蝦、蛋類;牛、羊、豬、狗肉。這些都是可以促進卵泡生長的食物,在你有想做試管嬰兒念頭的時候就可以開始有意識地吃了,不一定要等到打針纔開始,早早準備對卵泡的發育也會更好。
2、建議每天堅持泡腳,方法是:水溫大約41-42度,水要沒過小腿,時間大約30分鐘,泡到出汗爲止,直到移植前一晚,月經期也泡。如果是宮寒的女性,在泡腳的時候可以加上艾葉和紅花,不過艾葉和紅花先用水煮開,再加入溫水兌到大約41-42度會更好,具有溫經、提高睡眠質量等作用。當然,在經期的時候就不要加艾葉和紅花了。
3、移植前一個月開始喝孕婦奶粉。每天喝紅棗水4-5顆。
4、豆漿堅持每天喝,豆漿能促進子宮內膜生長。內膜一定要達到適宜胚胎着牀的厚度纔有利於提高成功率。
取卵後
爲了防止腹水,飲用牛奶、橙汁(選擇純橙汁)西瓜等利尿的飲品(取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右),吃易消化的食品、湯麪、粥、素陷包子等,防止大便乾燥腹部過度用力對卵巢有傷害。
24小時內不要提重物;不要喝含酒精的飲料;不要使用止痛或者鎮靜之類的藥物;按醫囑按時吃藥(一般取卵後,醫生會開藥給你)
移植前
另外,對於移植幾枚胚胎及等級也是我們需要考慮的問題。試管嬰兒絕大多數都是囊胚移植,囊胚結構穩定,成功率便高,所以我們可以單胎移植,也可以雙胎移植。
不建議大家移植多胎,根據母體子宮情況與自己的身體考慮。
移植後
從到家以後開始臥牀休息48小時,除了用洗手間,可以平臥,側臥,但是不要輕易起身。可以斜躺在牀上,但是角度必須小於45度,禁止翹二郎腿;
48小時內不要洗澡洗頭,可擦拭但不要淋浴泡澡,洗澡過程中應坐立不宜站立(減少摔跤的發生);
禁吃生冷、寒性食物,不能喝酒,抽菸,不要服用任何醫囑之外的藥物;
移植後要避免用力氣的運動,慢跑或者騎自行車都不行,但是慢慢走是有益健康和安全的;
建議移植後,需要以蛋白質高、易消化的食物爲主。很多新鮮胚胎移植後會有腹水,如果發現腹水,胸水,多喝魚湯、冬瓜湯、西瓜汁、橙汁、牛奶、雞蛋都是利尿增加蛋白質的好東西!
吃易消化的食物,在這時候更爲重要。寶寶在肚子裏,大便乾燥肯定會使腹部收縮用力,這樣不利於胚胎着牀。
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