專家提醒:莫讓“謝師宴”成滋生肛腸疾病的溫牀
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對於這種情況,杭州某肛腸醫院的專家提醒大家,要管住自己的嘴,養成良好的飲食生活習慣,不要讓“謝師宴”成爲滋生肛腸病的溫牀!
莫讓“謝師宴”成爲滋生肛腸疾病的溫牀:
一封封載滿寄託的錄取通知書讓學子們綻放開一張張喜悅的笑臉。各地高考考生的家長也忙開了白癜風的治療方法,於是乎全國各餐廳擺滿了“謝師宴”、“學子宴”。的確,“一日爲師終生爲父”,感謝老師沒有什麼不對,可是“謝師”有多種方法,奈何非要拘泥於“酒肉”呼?
杭州某肛腸醫院的專家提醒,奔走於“謝師宴”的人們,放慢你們的腳步,收緊你們的腸胃,愛惜你們的身體,多一些運動吧。因爲現在正值夏季,是肛腸疾病的高發季節,如果大魚大肉、香辣生冷的食物吃多了、冰鎮啤酒飲料喝多了,會讓您的腸胃承受不住壓力的!
付老師是杭州一家重點高中的班主任,今年他帶領的班級在高考中取得了顯著的成績,其中有五位進入了全國排名前十的重點大學,還有十位學生進入了國家重點大學。爲此,邀請他參加的“謝師宴”排滿了整個暑假。
一頓頓美味、酒肉下來,讓付老師有些吃不消,這幾日,腸胃很好的付老師發現了身體的異常症狀,腹痛、腹瀉和便祕交替進行,而且排便時還出現了大便出血的症狀,這可把他嚇壞了,隨後來到杭州某肛腸醫院進行檢查,確診爲直腸炎、便祕、痔瘡和輕度肛裂。
杭州某肛腸醫院的專家提醒大家,由於最近氣溫比較高,如果每日酒肉不斷,飲食過於油膩,辛辣生冷食物進食過多,引發肛腸疾病的機率非常高。我們應該養成良好的生活習慣,這樣纔能有效預防肛腸疾病的發生!
養成良好的生活習慣有效預防肛腸疾病發生
1.按時排便:人體有個生物鐘,所以規律的生活很重要!養成每天按時排便的好習慣,這樣直腸對排便會產生條件反射,對便祕等肛腸疾病有很好的防治作用。
2.心情愉快:要時刻保持愉快的心情,切不可緊張抑鬱。過度的憂慮讓氣機鬱滯,從而造成便祕、痔瘡等疾病。生活中要多聽聽輕音樂,出門散散心來放鬆心情。
3.日常飲食:在日常飲食中,要多吃含有豐富粗纖維的水果蔬菜,如蘋果、大棗、豆類、蜂蜜等,要多喝白開水,忌酒、生冷辛辣等物品。
最後,杭州某醫院的專家提醒大家,如果您有便祕、腹脹、便血、肛門墜脹、便痛、排便不乾淨等症狀,一定要及時到正規的醫院接受檢查和治療!
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