職場人士健康也遭遇年關 醫生建議要學會勞逸結合
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對於職場人士而言,年底最累的是什麼?相信不少人的答案都會是加班和應酬。記者昨日採訪獲悉,隨着年關將至,不少職場人士的健康都亮起了紅燈。
24歲的張鑫(化名)是武昌某公司會計,近1個月來其所在科室幾乎每天加班,她從早到晚坐在電腦前核算賬目,有時要熬到凌晨兩三點才睡覺。半個多月前,她曾有一次頭暈發作,休息後有所緩解,遂並未在意。幾天前,她突然暈倒在地,被同事送到武漢市第三醫院急診科,經檢查系過度勞累引發頸椎變形、壓迫頸部血管導致腦供血不足,造成昏倒。
該院急診科醫生餘平說,天氣寒冷會讓頸部肌肉保護性收縮,導致頸椎間隙變窄,而過度勞累會加重神經、血管受到的擠壓,增加頸椎病發作危險。
餘平介紹,除了頸椎病頻頻發作外,近期眼部、神經和心腦血管疾病也大量增加,這與年底頻繁高強度加班和應酬有很大關係。他提醒用人單位應關注員工健康,不宜長期過度加班,也建議職場人士學會勞逸結合,不要把日常大量工作堆積到年底才完成。(嚴瓏陳敏)
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