國外最美逆生長 60歲還這麼美
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這位61歲老奶奶叫Yasmina Rossi。有着法國人特有的浪漫,又兼具地中海科西嘉島的風情,一度是模特界的定海神針。
除了模特,她還是有名的商人。和很多跨國公司合作,瑪莎百貨,愛馬仕,梅西百貨都有她的股份。
Rossi的成功之路挺晚的,30歲之前的她一直在家照顧兩個孩子。熊孩子讓她心力交瘁,衰老已經顯而易見。尤其是家族遺傳的白髮,讓她看起來比同齡人更老。
變老的認知讓她瘋狂,她決定改變自己。她告訴自己,美人在骨不在皮,我之所以看起來衰老,是因爲我現在生活的狀態像老人。
她不再只是圍着孩子和男人轉,開始每天做運動加速自己的新陳代謝。每天保持愉快的心情,恢復年輕的狀態。
瑜伽是她的最愛,每天都會抽一個小時做瑜伽讓自己的形態優美。甩掉身上的汗水,除去身上的贅肉。
最主要的是瑜伽能夠修身養性,釋放壓力。做完瑜伽的她全身舒暢,心緒平靜。
當然Rossi的逆生長也引起很多人向她詢問養生祕訣,她告訴人們幾十年來只吃有機食品。而且每天都會吃一個吃牛肉果,在頭髮上抹菜籽油保持頭髮光澤。會用橄欖油擦拭身體。最主要的是一直保持積極樂觀的心態。
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