痛風患者的飲食禁忌有哪些

痛風是什麼?它是晶體相關性關節病，嚴重者會出現關節殘缺和腎功能不全。痛風患者有什麼飲食禁忌呢?相信很多朋友都不瞭解，中醫認爲，有4種食物是痛風患者的禁忌，下面就讓小編帶你來了解下吧。

4種食物是痛風患者的禁忌

1、喝酒

喝酒是痛風患者第一禁忌!因爲長期攝入酒精嚴重的增加血液中尿酸的水平。有外國研究稱，經常喝酒的女性比那些每週只喝兩次酒的女性要高出三倍患痛風的風險。對於男性而言，經常喝酒比不喝酒的人要高出兩倍患痛風的風險。

2、肉類、海鮮

吃肉和海鮮會大大增加體內的嘌呤，導致尿酸增高。而有研究表明，每天攝入過多的肉類會增加21%患上痛風的風險，海鮮則會增加7%，這意味着肉類比海鮮要高出三倍的風險。

3、動物內臟

內臟被很多人認爲很噁心，的確動物的肝、腎是迄今爲止我們飲食中含嘌呤最多的食物。有數據顯示每100克的豬心含有530mg的嘌呤，而每100克啤酒只有13mg的嘌呤，所以說內臟是痛患者絕對不要吃的東西。

4、很甜的飲料、果汁

飲料和果汁中含有大量的添加糖，所以就會含有大量的果糖。而有研究發現果糖果糖加速了含有嘌呤核苷酸的分解，從而增加了尿酸水平。不過大家可以吃點富含維生素C的水果，不要因爲它是“酸性”的就會增加尿酸，相反維生素C能夠幫助溶解組織內沉積的尿酸鹽，有利於尿酸排出。

中醫按摩可以緩解痛風

第一步，可先輕柔崑崙穴，10分鐘後移到膻中穴，同上再按內關及心包經其他的穴位，結束時可以對膽經進行按揉。

第二步，可先找到小腿脾經進行按摩，結合腎經的復溜穴一同按摩，來減輕肝臟的負擔，然後達到補肝的目的。

第三步，通過對太沖穴的按摩，從太沖揉到行間穴讓體內的一些難以排泄的尿酸物質及廢物得以排泄。

注意：當痛風發作時，按摩的同時用熱水泡腳，可以令痹症得到減輕。

作用：通過長時間這種按摩，令那些長時間堆積於關節處的鈉鹽得到溶解，通過尿液排出體外。令心、肺、腎臟功能恢復，然後達到控制尿酸、消除鈉鹽堆積、減輕痛風疼痛的目的。

小編結語：以上就是今天小編爲大家介紹的關於痛風患者的飲食禁忌。中醫通過穴位按摩的方法治療疾病是很有效果的，通過以上介紹的方法我們就能很好的治療疾病。中醫按摩治療雖然是一種輔助的治療方法，但是效果並不差，我們應該試試。