警惕手機帶來的這些健康隱患
本文已影響926人
本文已影響926人
手機使我們越來越離不開的電子產品,它已經成爲了我們重要的“身體器官”。但你知道嗎?正是這個夥伴讓我們“傷痕累累”。今天,小編就爲大家總結“手機帶來的那些‘傷痛’”。
引起內分泌紊亂
有研究發現,睡前兩小時使用手機、平板電腦等電子產品會抑制褪黑激素分泌,引起失眠,長此以往會引起內分泌紊亂。比較常見的表現是臉上長痘痘,甚至有可能引起糖尿病等代謝性疾病。
傷頸椎
長時間低頭看手機是頸椎病年輕化的重要原因。低頭時間過長,頸椎部受到的壓力增大,會導致頸椎前屈度發生變化,易引起頸椎間盤突出、頸椎不穩等。
傷腰椎
還有人喜歡半躺姿勢玩手機,而這個動作會傷害腰椎。因爲半臥位時,腰椎會因缺乏足夠支撐,導致原有弧度被改變,讓椎間盤所受重力不斷增大,久而久之會誘發椎間盤突出。
導致頸紋“爬升”
低頭玩手機時,人體脖子承受的壓力比平常要大,而脖子的肌肉是垂直生長的,很容易出現下垂。另外,保持低頭擠壓的姿勢,會縮短脖子的肌肉,導致表皮細胞衰老加快,使頸部的皺紋加深。
引起皮膚過敏
有些人接觸手機可能會得接觸性皮炎。因爲有些人可能會對金屬、橡膠等過敏,而很多手機表面往往是由這些材質製成的,這樣手機很可能會成爲過敏原。另外,接觸手機也是對皮膚的一種刺激,隨着接電話時間的增長,手機本身溫度增加,可能會加重痘痘、粉刺等皮膚問題。
傷害眼
對孩子而言,長時間近距離看手機會使眼睛始終處於緊張、用力的狀態,得不到充分休息,從而容易引起近視。對成人而言,當長時間盯着屏幕時,其眨眼次數會減少1/3,從而導致眼球表面更多淚液蒸發,使眼球缺乏滋潤。而淚液蒸發是導致乾眼症的主因之一。乾眼症最終會導致永久性眼損傷。
誘發腱鞘炎
腱鞘炎一般在中老年人中高發,但對於年輕人而言,長時間玩手機也會引起腱鞘炎,症狀包括手指、手腕和前臂痠痛和痙攣等。另外,如果手機比手掌大太多,拇指就要長時間保持外展,整個手掌也會超出功能位的位置,時間長了就會引起手、腕勞損,出現手麻、手部無力等症狀。
導致“數碼癡呆”
如果過度依賴手機等數碼產品,例如經常刷微博、看朋友圈、瀏覽網頁等,會有大量的無效信息進入大腦,從而削弱了大腦對有用信息的處理能力,最終導致記憶力下降,引起“數碼癡呆”
繽紛時尚的衣飾後隱藏了哪些健康危機
怎麼從尿液看健康狀況 這9種你要警惕
警惕!身體亞健康9種預警信號 趕緊自檢
青年精神隱形殺手 焦慮障礙危害大需警惕
睡覺流口水是怎麼回事 它竟然暗示這些健康隱患
上班族要警惕這些久坐出來的病
警惕!好玩肥皂泡,健康隱患多
工作時要警惕這些久坐出來的病
三星手機又爆炸 如何避免手機爆炸帶來的危害
女性警惕藥流帶來的九大危害
每天上網 必知這個健康隱患
微創手術優勢明顯,瑞柯恩銩激光爲前列腺患者帶來健康和幸福
蘋果手機突發自燃 智能手機對健康的影響
裸睡帶來的好處 帶來的不只是健康
甲亢的健康隱患有哪些
經常耳鳴要警惕這些疾病來襲
睡前葛優躺玩手機有什麼健康隱患 如何才能健康的玩手機
甲亢的健康隱患有哪些
四十歲後要警惕這些疾病來襲
喝酸奶需注意的那些健康隱患
健康飲食幫你預防疾病又驅寒養胃
浙江11月份艾滋病發病數133人 其中死亡13人
吃奶粉便祕怎麼回事
口苦口臭什麼原因 口苦口臭哪些原因
北京看多動症醫院哪家好?
艾葉貼在肚臍上有減肥效果嗎 減肥一週瘦多少正常
糜爛性胃炎與胃潰瘍的區別 糜爛性胃炎與胃潰瘍有什麼
耳洞出血了怎麼處理 耳洞化膿怎麼辦
宮頸糜爛有什麼特點 宮頸糜爛有哪些特別的表現
懷孕老是頭暈噁心是怎麼回事 懷孕老是頭暈噁心是怎麼
花甲用不用去屎 花甲裏面綠色的是屎嗎
水裏加一物洗臉 讓女性60歲沒皺紋
臉過敏流黃水幾天能好 臉過敏流黃水自愈時間
新文胸有刺鼻味有沒有危害 新買的文胸有刺鼻味道怎麼
燕窩是什麼味道 爲什麼燕窩有一股氨味