想在酒桌上不喝醉這些喝酒技巧要牢記
本文已影響969人
本文已影響969人
就快要過年了,而這個時候也是全家人團聚在一起的時刻,然後就是走親訪友,這些時刻自然免不了要大喝大喝一頓了,在飯桌上面,最少不了的就是喝酒了,有時候一桌飯吃下來,菜是沒吃完多少,可是酒卻喝紅了臉,有些人甚至還喝大了,因此每逢節假日,就會有不少因爲喝酒的出現一些事故,很多人只知道喝酒,而不知道在酒席上如何巧用一些技巧來讓自己喝不醉,以下這些技巧可供大家參考。
喝酒技巧
一、酒前
1、喝酒之前,吃飯只能吃7份飽,且不可大量飲水。(這是爲了留下肚子好喝酒)。
2、喝酒之前半小時,喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的,可預防酒醉性胃炎和脫水症。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進乙醇分解,又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補液鹽。(最要省事哈)
3、不要空腹飲酒,因爲空腹時酒精吸收快,人容易喝醉;最好的預防方法就是在喝酒之前,先行食用油質食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部,以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因爲這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。
4、想要在酒桌上保持千杯不醉,還可以喝酒前15分鐘吃2-3粒辣木籽可以防止醉酒哦,並且能讓酒量增加2-3倍。有效針對酒精保護胃部而且加快酒精散發。
二、酒中
1、喝酒時且忌不能飲用冰水,檸檬水等等刺激性的飲料,不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸飲料如可樂,汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
2、喝白酒,不可一飲而盡,須得分成幾口喝。喝啤酒需待得啤酒沫落下以後再喝。
3、喝酒的間隙喝酸奶。
4、由於酒精對肝臟的傷害較大,喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。
5、宜慢不宜快。飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液,30~120分鐘時血中乙醇濃度升高的也快,很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入,體內可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產生量就少,不易喝醉。
6、食飲結合。飲酒時,吃什麼東西最不易醉?以吃豬肝最好。這不僅是因爲其營養豐富,而且因爲豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力,常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失,而豬肝又是維生素B最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
三、酒後
1、酒後不可以喝醋,喝茶解酒,這些都是誤區,醋和茶都不能解酒。
2、酒醉後最好不能喝濃茶,但可以喝點淡茶。如果有人身不由己喝太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁。
3、甜點加水果。飲酒後立即吃些甜點心和水果樂意保持不醉狀態。
4、酒後如發生嘔吐不止,應立即找來礦泉水一瓶灌下,以免胃裏沒有東西而嘔出血來。
5、嘔吐完後,不可立即進食,尤其是燒烤一類食物。
6、睡覺之前請記住在牀頭放置盛器一個,以免睡後驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。
7、翌日,若感胃酸,請服用胃舒平,等胃酸緩解後再喝水。
8、早點可選用豆漿,牛奶一類熱飲。若還需上班者,可選用脈動,紅牛等提神飲料,以保證不耽誤工作。
總結:以上這些喝酒的小技巧,希望可以幫助那些愛喝酒的朋友們,讓大家在喝酒的同時還能保護好自己的身體,雖然有了這些小技巧,可是小編在此還是要多奉勸朋友們一句,酒喝了太多畢竟是傷身的,還是小酌即可,特別是喝酒之後還開車的,那是萬萬不可的,喝酒不開車,開車不喝酒,這是句話一句要牢記,別以爲喝酒不會出什麼大事,也沒有被警察抓到,可是真出大事了,就後悔莫及了。
怎麼喝酒不傷胃 喝酒記住五不爲
梅酒不適宜喝的人 梅酒會喝醉嗎
喝酒醉酒危害大掌握快速解酒方法
紅酒喝多少度的以上是好酒 正常女性喝多少紅酒會醉
聚會喝酒躲不掉 酒後吃點這些解酒又養胃
喝酒不能吃什麼藥 這些千萬要謹記
喝酒的危害 喝酒有多傷身?這些疾病、癌症都上榜
苦菊解酒嗎 喝醉酒喝什麼解酒最好
喝酒前喝純牛奶有什麼好處 喝酒前喝什麼不容易醉又不傷胃
喝酒怎麼喝可以喝不醉 怎麼讓人喝酒喝不醉
【喝酒前喝什麼不容易醉】怎麼喝酒不容易醉 喝酒前吃什麼不容易醉
喝酒前吃這些食物不容易醉
喝酒痛風會馬上發作嗎 其實痛風可以喝喝這些藥酒
喝酒不要吃什麼 這5類人最好不喝酒
吃西洋參可以喝酒嗎 喝酒最好不要吃這些食物
喝完酒什麼水果解酒 喝酒容易醉是什麼原因
喝酒對身體有什麼害處 年關千萬不要這樣喝酒
吃什麼解酒最快 怎麼喝酒不容易喝醉
喝酒對人體有哪些傷害 健身後不要喝酒
喝酒前吃什麼不容易醉 吃點這個讓你千杯不醉