令人的苦惱的溼疹怎樣來食療?
本文已影響894人
本文已影響894人
溼疹是一種生活中最爲常見的皮膚疾病,遍佈肌膚的小水泡不但影響外觀,伴隨而來的搔癢、紅腫感更是令人難受!天氣的變化、過敏等等各種內外因素都可以引起皮膚溼疹,溼疹不僅給患者帶來外觀上的損害,而且還會瘙癢難耐,引起色素沉着,需要及時治療。溼疹的治療成爲許多溼疹患者最關注的問題。治療溼疹最重要的要選對治療方法,最重要的是要徹底治好,讓溼疹患者遠離皮膚溼疹。民以食爲天,飲食不僅能爲自己充飢,還能吸取其中的微量元素、維生素等,這將會增強人們的抵抗力。溼疹是常見的皮膚疾病,那麼對於溼疹這種病,我們可以通過哪些食物來達到預防的效果呢?下面趕緊讓我們看一看!
吃這四種食物對溼疹有好處?
1、白扁豆
性平,味甘,亦藥亦食,能補脾胃、化溼熱。皮膚溼疹者食用,有藥療食療之效,有藥補食補之功。《藥品化義》載:扁豆,味甘平而不甜,氣清香而不串,性溫和而色微黃,與脾性最合。皮膚溼疹,常食白扁豆,脾健運而溼熱去,有利於治好溼疹頑症。
2、綠豆
性涼,味甘,有清熱、祛暑、利水、解毒的作用。古代醫家認爲它可以主丹毒煩熱,風疹,治痘毒,療癰腫痘爛等皮膚疾患,均借其清熱利水解毒之力,急性皮膚溼疹者食之,有助於祛溼清熱。
3、冬瓜
性涼,味甘淡,有利水和清熱作用。《本草從新》說它能利溼去風,故對急慢性溼疹者有益。
4、山藥
性平,味甘,功在補脾胃、健脾運。中醫認爲,脾爲後天之本,主運化水溼,皮膚溼疹緣於脾失健運,溼熱內生。常吃山藥健脾胃而水溼漸化。一年四季,均宜食用,炒食煮食或煎湯皆可。
溼疹如何食補比較好?
1、海帶薏米冬瓜湯
材料:海帶50克、薏米25克、冬瓜500克。
做法:海帶漂洗刷乾淨,薏米洗淨後用清水浸泡1小時備用;冬瓜去皮、切塊。將三者一起放進瓦煲內,加入適量清水,武火滾沸後,改爲文火煲約1小時,調入適量食鹽即可食用。
功效:健脾祛溼、清熱祛痘,可以緩解夏季皮膚病。
2、赤小豆粉葛鯪魚湯
材料:赤小豆100克、粉葛750克、陳皮14個、鯪魚400克、生薑3片。
做法:赤小豆、陳皮分別洗淨,陳皮去瓤;粉葛削皮洗淨,切塊;鯪魚宰洗淨,去髒雜,慢火煎至微黃。然後與生薑一起放進瓦煲內,加入清水2500毫升(約10碗量),武火煲沸後,改爲文火煲2小時,調入適量食鹽便可。
功效:清熱下火、祛溼潤燥。
3、苡苓小米粥
材料:苡仁60克,小米150克,土茯苓20克。
做法:將上述材料洗淨,將土茯苓用紗布包好,同煮成粥。取出土茯苓喝粥,1週數次。服時忌茶。
功效:土茯苓可利溼解毒,健脾胃,利筋骨,消炎清熱;小米甘平;苡米甘淡微寒。全方清熱除溼,健脾整胃,對肝解毒能力差、容易出現溼疹,皮膚疾患,痙攣骨痛,惡瘡潰爛腫毒等症狀體質,都有預防兼治療的功效。
4、冬瓜皮薏仁土茯苓湯
材料:冬瓜皮一兩、生薏仁一兩、車前子五錢、土茯苓八錢、木棉花五錢。
做法:將上述中藥放入瓦煲內,注入五碗水煲約一小時,令湯煎至一碗,放適量鹽即可飲用。
功效:清熱祛溼、解毒止癢,適合急性全身性或局部性溼疹。皮膚出現紅疹、水泡、痕癢或有滲出物,搔之有水液,色黃稠,甚至皮膚糜爛、紅痂、舌苔淡黃膩、脈滑數。
5、豬骨土茯苓湯
材料:豬嵴骨250克,土茯苓50克。
做法:將上述材料洗淨,加入10碗水煎至3碗飲湯。
功用:土茯苓味甘、淡、性平,具有利溼解毒功用。用治溼疹溼瘡、女性陰道炎導致的白帶增多、瘙癢等,適量服食也可作爲春夏潮溼季節的調養佳品。適合青少年、中年,有皮膚溼疹瘙癢者或女性陰道炎患者尤佳。
6、豆腐菊花羹
材料:豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克,食鹽等調味品少許,生澱粉少許。
做法:將野菊花、蒲公英煎煮1個小時,取汁約200毫升。往汁水中加入豆腐、調味品同煮沸。放入適量水澱粉勾芡、攪勻即成。
功效:此羹清熱解毒,用於溼疹、皮膚瘙癢及溼疹的恢復。
預防溼疹的飲食建議:
1、韭菜:韭菜內含有維生素b,維生素c,胡蘿蔔素,蛋白質,纖維素以及鈣、鐵、磷等微量元素,有解毒祛溼的功效,故韭菜汁外搽可治皮炎溼疹。
2、苦瓜:苦瓜作爲常見的一種蔬菜,其實是有很多功效的,因爲苦瓜中含有奎寧,具有止癢祛溼和清熱解毒的功效,可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、溼疹等病症。
3、芹菜:芹菜內也含有大量的微量元素和礦物質,具有利溼、化溼的功效,可有效防治皮炎溼疹的復發。
4、番茄:番茄內含有大量的維生素以及蘋果酸、檸檬酸,還有大量的礦物質,具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對維生素C有保護作用,故而能有效地補充維生素C;番茄鹼有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治療溼疹可起到止癢收斂的作用。
食物療法從古以來都是中國傳統習慣,通過它可以達到一定的強健身體、調理益氣的效果。食療其實也是是一種長遠的養生行爲。以前的人通過食療調理身體,現今的人通過食療減肥、護膚、護髮。因此溼疹患者們確實可以運用食療方法來緩解溼疹,另外還要多吃清熱祛溼的食物,如冬瓜、薏米、海帶、玉米等,少吃辛辣食物。起居有常,精神放鬆,消除焦慮抑鬱情緒,有益於溼疹康復。
濟南怎樣選擇治療溼疹的醫院呢?
陰囊溼疹能吃雞蛋嗎 什麼食物可以治療陰囊溼疹
寶寶溼疹的食療方法 給你最權威的食療食譜大全
肛門溼疹怎麼治療最好 肛門溼疹最全的治療方法
溼疹的食療方法
老年人溼疹吃什麼食物有助於好得快 老年人長溼疹是什麼原因
溼疹是怎麼引起的 溼疹注意事項
肛門溼疹可以手術嗎 什麼樣的肛門溼疹需要手術治療
痱子粉能治溼疹嗎 怎樣治好溼疹
大人溼疹的治療方法
得了溼疹不用怕 爲你介紹對抗溼疹的天然療法
女人來事那幾天怎樣通過食療來解決
有溼疹的寶寶吃什麼輔食 有溼疹的寶寶的輔助食療
溼疹飲食上吃啥好 溼疹的飲食禁忌
寶寶溼疹最佳治療方法 護理溼疹的注意事項
雅安治療類風溼的醫院來講解深海魚油治療類風溼性關節炎怎麼樣?
溼疹找上門來最忌諱的幾款食物
【孕婦溼疹的食療方法】懷孕溼疹食療吃什麼 孕期溼疹食療方法
苦瓜汁外敷治療溼疹嗎
溼疹怎麼預防 溼疹始於嬰兒期!六原則避免溼疹上身