手足口病究竟是怎麼回事 如何預防
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手足口病是比較常見的疾病,對於家裏有寶寶的朋友們,一定要對寶寶的衛生把好關了。如果不衛生的話,肯定會出現手足口病了,而且這個疾病也會傳染的,如果不能及時的護理,肯定會傷害寶寶的健康,這也是爸爸媽媽都不願意看的吧。那手足口病飲食上要注意什麼,手足口病能吃什麼,治療手足口病的偏方是什麼。
手足口病飲食上要注意什麼
手足口病患兒應該多吃清淡和容易消化的食物,同時要注意補充營養,吃一些補充蛋白質和熱量的食物,這樣才更利於康復。下面推薦幾種適合手足口病患兒的食物。鱈魚,鱈魚含有豐富的蛋白質和維生素,還含有鈣、鎂、硒等人體所需的微量元素。它能很好的保護心血管系統,不僅能補充手足口病患兒所需的營養,還能預防心血管併發症。馬齒莧,它是一種清熱涼血的植物,可以用於煲湯和煮粥。它能有效地清熱解毒,對於熱毒引起的手足口病皰疹有很好的輔助治療效果。
手足口病患兒由於口腔內長出皰疹,容易破潰,所以不宜吃冰冷、辛辣和過鹹的食物,以免刺激黏膜加重病情。如冷飲、辣椒、大蒜、生薑、醃製食物等,都應該暫時避食。此外,手足口病患兒還不應食用蝦、蟹等海鮮食物。有的家長認爲孩子生病了就該補充營養,在患兒手足口病發病初期給孩子粗糙難以消化的食物,這些食物不僅會加劇孩子口腔的疼痛,還可能刺激孩子胃腸道,影響營養的吸收。
下面介紹幾個適合手足口病患兒使用的食譜:1.香蕉牛奶糊,將兩個香蕉去皮後碾碎,牛奶和少許白糖用小火邊煮邊攪拌,煮沸後倒入香蕉拌勻即可食用。2.薏米湯,將薏苡仁浸泡後放入雞骨湯中煮軟,然後倒入玉米粒、胡蘿蔔粒和黃瓜粒,邊煮邊攪拌,出鍋前加入蛋白攪勻後即可食用。
手足口病能吃什麼
1、動物胡蘿蔔蘋果汁
食材:胡蘿蔔1根、蘋果1個。
步驟
(1)將蘋果洗淨,切塊。
(2)將胡蘿蔔擦洗乾淨,切塊。
(3)用攪拌機將胡蘿蔔榨汁。
(4)然後用攪拌機將蘋果榨汁,把蘋果汁跟胡蘿蔔汁混合、攪拌,並立即飲用。
推薦理由:這道胡蘿蔔蘋果混合果汁中,胡蘿蔔和蘋果都是寶寶比較容易接受的食材,可以用來榨汁作爲輔食餵養寶寶。胡蘿蔔具有明目作用,而蘋果則可以有效緩解嬰兒便祕的症狀。
2、冬瓜粥
食材:冬瓜300克、粳米180克、豬肉(瘦)100克、澱粉3克、鹽2克、香油5克、大蔥3克。
步驟
(1)冬瓜削皮,洗淨,切片。
(2)將豬肉洗淨,剁茸,加鹽、水澱粉拌勻。
(3)粳米淘淨入鍋,加適量水煮約25分鐘。
(4)放豬肉茸、冬瓜片,再用小火煮幾分鐘。
(5)待粥液濃稠後即可盛出,淋上香油,撒上蔥花即可。
推薦理由:本粥葷素兼備,既有肉類營養,又有冬瓜的減肥作用;既可補充營養,又不至於增加體重。
3、胡蘿蔔山藥粥
食材:排骨適量、山藥30克、胡蘿蔔30克、稀飯30克、姜適量、鹽適量。
步驟
(1)胡蘿蔔切塊。
(2)排骨過水,去味去血水,燒好熱水入生薑備用,放入已過水的排骨,加入食鹽,大火燒開後,轉文火慢燉30分鐘左右。
(3)加入山藥,胡蘿蔔。
(4)燉煮15分鐘。
(5)取山藥胡蘿蔔搗爛。
(6)備好白米稀飯一小碗。加入稀飯,視情況加入些排骨湯,煮開。攪拌均勻即可。
推薦理由:排骨有很高的營養價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。
治療手足口病的偏方
1.黃芪15克、生薏仁10克、綠豆10克,先煮黃芪取其液,然後加入生薏仁、綠豆,煮粥食用。
2.中藥藥枕:藿香、艾葉、白菊花各60克。將各味藥潔淨處理,去除雜質,製成藥枕使用。
3.中藥漱口法:金銀花10克、荷葉5克。加水煎藥汁漱口。
4.金銀花12克、白菊花6克、板藍根9克、竹葉6克。水煎服,每日1劑,少量頻服,適用於平時健康的兒童。
5.黃芪12克、防風6克、炒白朮6克、蚤休6克。水煎服,每日1劑,少量頻服,適用於體弱易感者。
6.中藥飲片煎煮燻蒸法:藿香10克、艾葉10克、佩蘭10克。每30平方米麪積場所內,將上述中藥加水1000毫升在敞開器皿中煎煮燻蒸30分鐘。
結語:在日常生活中,家長們還是得對寶寶做好衛生的保護措施了,在飯前洗手,勤洗手是日常的必要的,因爲,寶寶比較小喜歡亂摸,肯定會有細菌在手上了,如果不能好好的的清洗,很容易滋生細菌,危害寶寶的健康的。本文介紹的方法大家也是得多注意保養了。
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