口臭怎麼去除 這方法不錯
本文已影響901人
本文已影響901人
口臭是很多朋友都有過的,口臭不僅讓自己很困擾,而且也讓我們交際受到阻礙。那怎麼辦呢,如何去除口臭呢,生活中,如果出現口臭的話,還是得及時的處理的,否則口臭也會對於心理也會造成一定的傷害。那麼口臭是由什麼原因造成的呢,口臭又該如何緩解去除呢,今天就帶大家來了解一下吧。
怎樣去口臭
淘米水去口臭
淘米水有很多的妙用,用它洗手可以滋潤皮膚,它可以澆灌花木,它也能幫助我們去除口臭。將淘米水燒開後用來漱口,能治療口臭和口腔潰瘍。
喝紅茶
喝紅茶可以有效的去除口臭,因爲紅茶裏面的紅茶茶素具有除臭的功效,可以有效的預防口臭。經常備上一杯紅茶,可以有效的去除口臭,保持清新的口氣,在與身邊的人交流的時候,也可以有效的拉近距離哦。
而且紅茶茶葉本身也是具有吸附的效果的,放在冰箱裏面可以去除冰箱裏面的異味。將散裝的紅茶包放入衣櫃,鞋櫃,同樣可以起到去除異味的效果。
用橘子皮
橘子皮中含有豐富的維生素C與香精油,通過咀嚼新鮮的橘子皮,可以有效的去除口腔中的異味,對口臭患者,具有很明顯的效果。同時橘子皮具有健脾、胃,理氣化痰等諸多功能。通過咀嚼橘子皮,吐掉殘渣,反覆幾次,口臭去除效果很明顯。
花生去口臭
去皮花生仁燉開水,常服有除口臭功效,或者直接拿幾顆花生放在嘴裏嚼一嚼也可以去口臭。
吃芹菜
當你大口嚼着芹菜時,它正幫你的牙齒進行一次大掃除,讓你減少蛀牙的機會。因爲,這些纖維粗的食物就像掃把,可以掃掉一部份牙齒上的食物殘渣。另一方面,當你愈是費勁咀嚼,就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內的酸鹼值,達到自然的抗菌效果,去除口臭。
爲什麼會口臭
1、口腔疾病
患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔內容易滋生細菌,尤其是厭氧菌,其分解產生出了硫化物,發出腐敗的味道,而產生口臭。
2、腸道疾病
如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。
3、菸酒等食品
吸菸、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人,也易發生口臭。
4、便祕
長期的便祕,會因體內產生的有害物質不能及時排出,被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食慾減退症狀。
怎樣預防口臭
1、飲食習慣要良好
蔥,蒜,韭菜,咖啡,辛辣油膩食物,高蛋白食品都是容易造成口臭的食物,爲了避免口臭發生,應該少吃這些味道重的食物。
2、多喝水
每半個小時喝白開或檸檬水,可以清洗口腔氣味,茶葉水也有抑制口腔腐爛菌繁殖的工作,每天喝幾杯淡茶水,可以有效保持清新口氣;和酸奶對於預防口臭也有效果,酸奶中的乳酸菌可以抑制口腔中腐爛菌的活動,使舌苔數量減少,減輕口腔異味。
3、禁菸酒
少吸菸,煙本身氣味重,煙損傷牙齒減少唾液分泌加重口氣。少飲酒、咖啡、濃茶,酒精等,咖啡因的利尿作用可使唾液減少加重口氣。
4、保持大便習慣
保持良好大便習慣,每日1-2次,以減少糞便滯留、促進食物消化發酵氣體從腸道排出,從而減少氣體從腸道吸收入血經呼吸道排出引起口氣重。
5、飯後漱口
凡是能沖刷掉細菌和促使唾液分泌的方法,都對治療口臭有一定療效,飯後用水漱口,可以有效沖刷食物殘渣和細菌,避免食物在口腔長時間停留,腐敗產生臭味,引發口臭。
總結:出現口臭的話,要好好的清潔口腔了,早晚刷牙是必要的,否則對口腔也是不衛生的。引起口臭的這些因素,大家一定要多加註意呢,畢竟保持一個良好的生活習慣纔是最重要的。文中提及的預防去除口臭的方法,希望可以幫到大家,大家不妨一試。
【口臭怎麼去除小竅門】口臭怎麼快速去除
怎樣才能去除腳臭 去除腳臭的偏方
口臭用什麼泡水喝可以解決 去口臭12個簡單方法
口臭怎麼去除方法
口氣很臭怎麼辦 幾個除口臭小偏方
夏天如何去除腋臭 分享7個去狐臭的方法
怎麼有效治療狐臭?去除腋臭的方法是什麼?
去除腋臭的簡單方法,得了狐臭要怎麼治療
口臭怎麼辦 吃什麼可以去除口臭
口臭怎麼去除小竅門 4個人中就有1個有口臭?只需2招徹底告別口臭!
口臭怎麼辦該怎樣消除 口臭自查法你知道嗎
口臭是什麼原因引起的 口臭怎麼去除
狐臭如何去除 去除方法都有哪些
口臭是什麼原因 口臭怎麼去除小竅門
有口臭怎麼去除 這8點幫你清新口氣
口臭是什麼原因引起的 口臭怎麼去除
口臭要怎麼去除 教你如何預防口臭
口臭怎麼去除小竅門 口臭爲健康警訊?教你3妙招維持清新好口氣
狐臭治療方法是什麼,去除狐臭的日常護理方法
怎麼清除口臭不同類型方法不同