你知道薰艾草有什麼作用嗎
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薰艾草,又俗稱艾草等,是一種多年生草本。不僅生長地域分佈非常之廣,而且還因生長習性的不同種類也因之而異,而且還具有很多對人體有很大益處的功能性和作用。接下來,就讓我們認認真真瞭解一下薰艾草有什麼作用吧!
一、薰艾草有什麼作用
1、殺菌消炎作用
艾薰的過程中會產生藥性煙霧,藥性煙霧具有很強的殺菌消炎的作用,能治療痔瘡、前列腺、水泡、陰道炎等。
2、排毒減肥作用
艾薰有利於促進全身的血液循環,從而將體內的廢物和毒素排出,便祕、脂肪堆積等難題也會得到改善。
3、美容的作用
艾條中含有維他命、點解鈣等營養成分,艾薰的過程中也能達到美容的效果。
4、鎮痛的作用
艾薰通過促進淋巴液和下腹部血液的循環,能起到治療腹痛、痛經和神經痛的作用。
5、收縮的作用
女性使用艾薰之後,可以強化陰道和子宮的收縮。需要注意的是,女性生產完之後,要等到污血排乾淨之後才能使用艾薰,否則會不會起到什麼作用。
6、有提高免疫力的作用
艾薰能增加人體的白細胞,從而加快患部細胞的再生速度。
二、艾薰的注意事項
1、如果身體出現局部不適(如扭傷,淤血等),可以採用局部艾薰的方法,局部艾薰一般是指薰小腹部位,對脾胃虛寒、氣虛、腹痛、痛經、腹內腫塊具有治療作用。艾條的數量在4條之內,治療時間爲半小時到一小時之間,在艾薰的過程中可以配合適當力度的揉搓和拍打。但局部艾薰有一個治療弊端就是容易造成氣滯、上火、胸悶、煩躁等負面效果,尤其是用艾條薰小腹,一段時間之後容易讓人不由得煩躁難耐,如果出現這種情況,需要搭配穴位治療法,如薰完小腹之後還要在腿上的穴位上來回移動,尤其是足三裏、三陽交處等,一般要持續10-20次,這樣才能將氣引下去。
2、身體虛弱的人以及腹內有腫塊的人在進行艾薰之前,最好喝一點生薑紅棗桂圓羹,有利於提高身體的免疫力,打通腹部的瘀堵。
3、艾薰完成之後,最好吃一點牛肉和海蝦,這樣能從食療上進一步鞏固艾薰的效果。
4、全身艾薰除了要注意以上問題之外,還要注意全身保暖,因爲全身艾薰,要將全身的肌膚裸露在外面,尤其現在是冬季,保暖工作要放在第一位。
5、在艾薰的過程中,會產生藥煙,而這種藥煙會讓人全身沒勁,所以在艾薰的時候,儘量選擇在抽油煙機旁邊。
小編結語:通過上面一系列那麼詳細且完整的說明,想必大家們對於薰艾草有什麼作用和功能性都有了一定的瞭解和掌握了吧,如果覺得自身有需要的,這時候就可以買些薰艾草回來嘗試一下了呢,說不定又意想不到的效果哦!當然使用過程中要記得留意注意事項哦!
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