小孩吃枸杞流鼻血原因是什麼
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在日常生活中很經常見到大人小孩會吃一些枸杞,不僅可以治療一些疾病還能強身健體,補血明目。枸杞含有豐富的營養物質,具有很好的食用價值,深受人們的喜歡。那麼小孩吃枸杞會流鼻血嗎?一般情況下,小孩吃枸杞可能會流鼻血。由於每個小孩的體質不一樣,有些小孩吃了枸杞後不會流鼻血,有些小孩吃枸杞會流鼻血。那麼小孩吃枸杞流鼻血怎麼辦呢?下面讓我們具體來看看吧!
小孩吃枸杞會流鼻血嗎?
小孩吃枸杞有可能會流鼻血。
枸杞性平,味甘,歸肝、腎、肺經,一般不會導致流鼻血的情況出現,但是枸杞中含有豐富的糖分,而糖多易溼,容易出現溼熱的情況,而體質虛弱的小孩食用枸杞也可能會出現流鼻血的情況。
小孩吃枸杞流鼻血的原因:
1、上火
每100克枸杞中含有的碳水化合物超過40克,而糖分食用過多容易出現溼熱的情況,一些本身體質燥熱的孩子就會出現流鼻血的情況。
2、虛不受補
枸杞滋補作用很強,而一些體質虛弱的兒童食用枸杞可能承受不足枸杞的滋補效果,血液循環加快時,鼻孔中的毛細血管破裂,出現流鼻血的情況。
3、空氣乾燥
也可能是因爲冬季空氣乾燥,鼻粘膜乾燥、脆弱,導致容易出血。在吃枸杞之後出現流鼻血的情況就以爲是吃枸杞導致的流鼻血。
吃枸杞流鼻血了怎麼辦?
1、止血
出現流鼻血的情況,可以讓孩子保持直立坐姿,稍微前傾,頭微微朝下;然後用大拇指和食指輕捏住孩子的鼻翼,一般在約五分到十分鐘後,血自然就會止住。
2、停止食用枸杞
若是食用枸杞導致的上火,需要立即停止食用枸杞,過1到2個星期之後,在1克1克的增加枸杞的食用量,避免再吃出現上火或虛不受補的情況。
3、空氣加溼
冬季可以在房間裏放一個加溼器,增加空氣中水分,避免出現鼻粘膜脆弱的情況,也可以防止流鼻血的情況出現。
小孩吃多少枸杞合適?
小孩吃枸杞的量是要看體質決定的。
1、體質燥熱的孩子食用枸杞就要控制在一天10粒左右,泡水和燉湯食用都可以。
2、一般兒童每天可以食用10克枸杞,而體質虛寒的兒童要1克1克增加食用量,每次都要等身體完全適應之後再加量。
小孩能長期吃枸杞嗎?
小孩能長期吃枸杞。
枸杞性平,味甘,歸肝、腎、肺經,無毒無刺激性,控制了使用量之後可以長期食用,並且長期食用還有很多的好處。
小孩吃枸杞有什麼好處?
1、增強造血功能
枸杞所含枸杞多糖和豐富的鐵離子,可保護白細胞,促進紅細胞的增長,因此小孩食用具有促進機體造血功能恢復。
2、提高免疫力
枸杞富含枸杞多糖,枸杞多糖是一種水溶性多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成,具有生理活性,能夠增強非特異性免疫功能,小孩食用能提高抗病能力。
3、提高視力
人體的視網膜光感受器是由視黃醇和視蛋白所構成,枸杞中所含豐富的β-胡蘿蔔素可在人本內轉化成維生素A,而維生素A可生成視黃醇,從而提高視力,防止黃斑症。
4、提高呼吸道抗病能力
枸杞富含胡蘿蔔素,在人體內能轉化維生素A,具有維持上皮組織正常生長與分化的功能,量充足時可預防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染,提高呼吸道抗病能力,而且枸杞中大量的蛋白質可以增強體液免疫的作用。
結語:在日常生活中我們都知道枸杞是個養生食物也是個保健食物,多吃有益於身體健康。由於大人的身體機能成熟健全,小孩的身體發育還未成熟。因此,小孩子可以長期食用枸杞,但是建議注意食用量。另外,小孩食用枸杞的時候可以直接食用枸杞,也可以將枸杞泡水飲用,還能在燉煮食物時加入枸杞食用。
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