這5個方法幫助你治好腳氣
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在日常生活中,我們都知道,腳氣是一種比較常見的皮膚病,而得了腳氣不僅會影響健康,而且對個人的形象也會產生負面影響,那麼,你知道得了腳氣怎麼辦呢?腳氣的治療方法是什麼呢?下面我們一起來看看吧!
一、鹽姜水除腳臭
腳氣雖然常見,但是我們在生活當中是可以治療的,平時在家就可以用鹽水泡腳。
水中放適量鹽和數片姜,加熱至沸,不燙時洗腳,並搓洗數分鐘,不僅除腳臭,腳還感到輕鬆,可消除疲勞。
二、白醋治腳氣
用白醋將雪花膏調成糊狀,塗於患處。隨配隨用,輕者1次,重者2次至3次可愈。嚴重腳氣皮膚潰爛,小編建議使用善鑫堂蛇膽古方水,每天噴2-5次,1-3天即可痊癒。
三、花椒鹽水治腳氣
花椒10克、鹽20克,加入水中稍煮,待溫度不致燙腳了,即可泡洗,每晚泡洗20分鐘,連續泡洗一週即可痊癒。用過的花椒鹽水,第二天經加溫,可連續使用。已潰瘍感染者慎用。
四、酒精治腳臭腳汗
腳汗、腳臭每晚臨睡前,用棉球或布頭蘸小許酒精,均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內,待第二天早晨乾燥後再穿。如此堅持兩週後,鞋就不會發出臭味了。
每天也要保持腳部的清潔,襪子一定要經常換洗,千萬別一雙襪子穿好多天。
五、大蒜治腳氣
生大蒜頭兩隻,去皮放入半斤醋內泡3天,再用大蒜頭擦患處,每日3次。連用7-10日,有消炎和殺死細菌之特效。
腳氣注意事項
(1)要注意清潔,保持皮膚乾燥,保持腳部清潔,每天清洗數次,勤換襪子。
(2)平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過多,腳臭加劇。
(3)積極消除誘發因素,如腳汗、腳癬等。
(4)勿吃容易引發出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。
(5)情緒宜恬靜,激昂容易誘發多汗,加重腳臭。
那麼腳氣的治療平時要注意什麼呢?
1、最好穿純棉的襪子
汗腳的人穿的襪子應選擇吸汗性能好的純棉襪,而且最好穿五趾襪,這樣能吸收掉趾縫間的汗水,可更好地保持足部通氣、乾爽,不要穿不吸汗的尼龍襪子。
襪子洗乾淨後一定要在太陽下曬曬,一方面是爲幹得更透,另一方面有殺菌作用。有墊鞋墊習慣的人,最好也選純棉的鞋墊。
2、鞋子要保持乾爽
與襪子密切相關的鞋也要保持乾爽。如用茶葉做個小袋放進鞋裏或是放點竹炭,既能除潮又能祛除異味。
男性注意不要穿着一雙鞋總不換,最好兩雙皮鞋換着穿,儘量多穿透氣性好的鞋。
要確保鞋子大小適中和多讓雙腳得到休息,因爲足部過分受壓可加劇流汗;鞋應以真皮、帆布或其他透氣材料製成,不要穿塑料鞋。
鞋子溼了就不要連續兩天穿同一雙,同時要將溼的鞋子充分晾曬。
平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過多,腳臭加劇。
3、保持皮膚清潔
要注意清潔,保持皮膚乾燥,保持腳部清潔,每天清洗數次,勤換襪子。
4、飲食要注意
勿吃容易引發出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。
5、情緒不宜激動
情緒宜恬靜,激昂容易誘發多汗,加重腳臭。
6、洗腳有講究
除足部真菌感染外,大部分腳臭是足部的細菌造成的。最好每天至少用肥皂洗腳一次,或用溫熱水、淡鹽水泡腳10—15分鐘,降低足部附着的菌落量。還可輔以殺菌劑,例如酒精、硫磺藥水等,但需在醫生的指導下進行。劇烈運動之後,也應及時用溫水洗腳。
儘量少吃辛辣食品,放鬆心情,避免交感神經過度興奮。因此,不想被汗腳煩惱,就要提早學會防汗腳方法。
通過上文的介紹,你知道哪些方法能夠治療腳氣了嗎?在生活中,腳氣是一種比較常見的皮膚病,其中主要以糜爛型腳氣比較常見的,希望上面的文章能夠幫助到大家,另外平時多注意個人衛生。
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