有哪幾款食物可以用來豐胸
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我想各位女性朋友們都要想有一個傲人的雙峯,但是,往往總是天不遂人願,很多的女性朋友都被稱作飛機場,那麼,怎麼改變呢?其實,豐胸並不是一件特別困難的事,只要你堅持用食物來幫助你,就很容易達到豐胸的效果的。那麼,有哪些食物可以豐胸呢?下面小編就給大家介紹幾款食譜,一起來看看。
豐胸食品
木瓜
木瓜的豐胸作用在所有的食物中是最爲突出的!其含有的木瓜醇素具有很好的促進胸部發育的作用,而且木瓜中含有的維生素E,對於豐胸美乳保健也有着重要的意義!
萵筍
萵筍是傳統的豐胸蔬菜,與山產品、雞肝一起食用,能調養氣血、促進部位的營養供應,還能改善皮膚的滋潤感和色澤。生菜(結球萵苣)、萵筍(萵苣菜心),其中含有的物質可以增加乳房的彈性,保持皮膚的年輕。
花生
花生怎樣豐胸呢?它含有大量的脂肪、氨基酸、卵磷脂、纖維素和澱粉等等的成分,對於體型比較瘦弱的姐妹可以起到補充營養的作用,而且花生中富含的維生素A,B,C,K和鈣、鐵、磷、鉀等非常的豐富!對於促進胸部的發育也有着很好的作用。
核桃
核桃是女性們所熟知的滋補食品,不僅能夠增強腦功能,防止動脈硬化,烏髮潤膚,還可以延緩乳房的衰老。這是因爲核桃含有豐富的鋅和維生素e,特別是其所含的亞麻酸,,是最近風行的保健成分
玉米
玉米促進性腺發育玉米有促進性腺發育作用,所以玉米被營養專家肯定爲,因爲玉米中含有大量的維生素E,能起到很好的作用。另外玉米是鹼性食物,主要含蔗糖,可以刺激性荷爾蒙分泌正常。玉米是粗糧,富含纖維素,可以促進廢物排出。所以常吃玉米不會發胖,還能收到豐胸的效果。
豐胸食譜
蓮藕花生煲排骨
材料:蓮藕500克,排骨500克,花生100克,紅棗10顆,姜2片,鹽適量。做法:花生、排骨均洗淨,水浸1小時,瀝乾水分。蓮藕洗淨,紅棗用刀拍鬆,去核。取湯煲注入清水12杯,放入花生、蓮藕、紅棗、姜煲滾,加入排骨再煲15分鐘,改慢火煲2小時。取蓮藕切片,放回湯內下鹽調味即可。此款美食可提供豐富的植物蛋白,補血養性,活血化瘀,配合適當的按摩,能讓體質瘦弱的“太平公主”,成爲豐潤性感的“紅桃皇后”。
什錦海鮮粥
材料:魷魚150克,海瓜子200克,水6杯,蝦仁150克,帶子(鮮貝)100克,薑絲少許,白飯3杯,鹽、雞精、胡椒粉、麻油各少許。做法:魷魚切片,海瓜子侵泡1小時使其吐沙,再以滾水將其煮至殼打開撈出,蝦仁洗淨,挑去腸泥,帶子洗淨備用。取一深鍋,倒入6杯水煮開後,加入白飯繼續煮15分鐘,加入做法1的蝦仁,帶子、薑絲和所有調味料再繼續煮2分鐘。最後再加入做法1的其餘材料再次煮開即可。各類海產品含有豐富的蛋白質,可促進乳腺發育,提高女性性激素水分,增強體質。再者,鮮美的海鮮味讓你一飽口福,是美人們不可錯過的美味。
酒釀花蛋
材料:酒釀50克,鴿蛋12只,白糖175克,玫瑰花5瓣,糖桂花適量,清水1000克,青梅半顆。做法:將清水燒沸後,打入鴿蛋,用湯勺輕輕推動,汆至鴿蛋外層呈玉白色時,關火撇去浮沫,倒入碗中,再燒一鍋水,加白糖煮沸,然後放入酒釀攪散,出鍋後放入鴿蛋,糖桂花,青梅,玫瑰花瓣即可。月經來之後,早晚各一碗,滋陰養顏又豐胸,一舉數得。喝上一段時間之後只要晚上喝就行了。
山藥牛肉湯
材料:黃芪、茯苓各10克,西洋參5克,枸杞15克,芡實、幹蓮子各10克,牛腩150克,生山藥75克,鹽少許。做法:將黃芪、茯苓西洋參放入鍋內,加入5杯水煮開後,轉小火熬約30分鐘,過濾湯汁備用。芡實、蓮子以水泡軟備用。牛腩洗淨汆燙後切小塊,加入芡實,蓮子及上述藥湯,入鍋內煮至肉爛。再加入生山藥、枸杞煮約10分鐘,加鹽調味即可。山藥具有豐富的營養素以及製造荷爾蒙的前驅物質,被視爲滋陰補陽的聖品,更能使乳腺血脈暢通。因此,讓香濃的湯汁爲您帶來豐富結實的胸部曲線吧。
花生滷豬蹄
材料:花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量。做法:將花生洗淨,備用。豬蹄切半併入水氽燙,再撈起洗淨,備用。將以上備妥之材料一起放入水中,以大火煮開,再轉小火燉1小時。最後加入適量的鹽即可。
木瓜燉奶酪
材料:木瓜一顆,鮮奶兩杯半,蛋白三個,冰糖適量,醋少許。做法:木瓜剖半,取出果肉,放入果汁機打成碎小塊。鮮奶煮到剛好沸騰,加入冰糖一同煮至溶化,放涼備用。蛋白打勻,加入牛奶和醋,輕輕攪拌均勻後,用濾網過篩,裝入小碗中,蓋上保鮮膜,大火隔水蒸約30分鐘即成奶酪。食用時將木瓜泥淋於奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。
小編結語:以上就是小編給大家介紹的幾款豐胸食譜,各位女性朋友們有get了嗎?如果你想要擁有一個傲人的雙峯,這幾款食譜一定可以幫到你,豐胸其實很簡單,不用你花大量的錢,不用吃藥,不用整形,食物就可以幫助你輕輕鬆鬆做到,胸小的妹子們還在等什麼,快快行動起來試一試。
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