人體信號:一覺睡醒總覺得累或是心臟不好惹禍
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睡眠和心臟有着緊密的關聯。睡眠問題,可能是造成心血管疾病的原因之一,也可能是心臟病的先兆症狀,甚至是主要症狀。經常睡不好覺的人,心臟病發作風險增加45%;而睡醒後還是感覺疲勞的人,心臟病危險增加27%。一方面,夜間和凌晨,人體血液流動緩慢,如果睡不好,身體各系統得不到充分的休整,疲勞和體內存留的有害物質會對心血管系統帶來損害,增加發病危險;另一方面,睡眠時如果頻繁發生呼吸暫停等問題,會使血壓急劇升高、血液循環受到影響,久而久之,心血管已經受到器質性損害,出現胸悶、憋氣、醒後疲勞等多種症狀。
與以心臟問題爲首發症狀的患者不同,很多以睡眠問題爲先兆症狀的心血管疾病患者並不引起太多重視,甚至自己隨便吃點安眠藥,導致延誤病情,如果任其發展,可能引發致命性的後果。因此,如果有長期失眠、睡醒後覺得疲勞等類似的症狀,最好及時到醫院就診,必要時進行心電圖、睡眠監測等檢查,查清楚是心臟的問題還是睡眠的問題,做到有的放矢,對因治療。
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