天冷 照顧孩子有五忌
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受訪專家:廣州和睦家醫療兒科醫生、醫療總監夏凱莉教授
近日,全國迎來新一輪降溫,南方多地降雪。孩子的衣食住行更得注意保暖,但在寒冷天氣照顧孩子要注意以下幾件事。
一忌戴太長的圍巾。給孩子選圍巾要注意長度,以不超過胸部位置爲宜,可使用脖套,以免孩子在坐電梯、自行車或玩耍時被夾住,出現“勒脖子”的意外。系圍巾不要過緊或打死結,否則一旦出現危險很難解下來,更不要把圍巾當口罩用,捂住口鼻的部位經常處於潮溼狀態,容易沾上灰塵和細菌,引起不適或導致呼吸系統疾病。
二忌電熱毯整晚開。南方很多地方沒有暖氣,父母習慣用電熱毯和暖水袋給孩子“暖被窩”,建議不要整晚使用,嬰幼兒最好不用,一方面孩子身體不像成年人,不能承受高溫,容易導致大量出汗,丟失體液,引發疾病;另一方面,當孩子尿牀時,容易引起短路,存在觸電風險。如果要使用電熱毯,要選擇質量有保證的,睡前開一會兒,入睡後關掉電源,避免通宵使用。使用熱水袋最好別選電熱水袋,普通熱水袋要控制好溫度,不要用剛燒開的水灌,水不要裝太滿,擰緊蓋子用毛巾包好,提前放進被窩。
三忌被子蓋太厚。嬰幼兒的被子切忌過厚過重,一是孩子愛踢被子容易着涼,二是厚重的被子會影響孩子的呼吸和睡眠質量,應選擇鬆軟、透氣的被子,上端不要蓋過脖子。如果看到孩子面色通紅、頭上有汗,就說明溫度高了。爲防止寶寶踹被子,可用夾子夾住被子的四個角,與牀墊或褥子固定一下,但留出足夠的空間給孩子翻身。
四忌經常舔嘴脣。冬天乾燥,孩子嘴脣容易乾裂,會時不時用舌頭舔一下,唾液具有一定的滋潤作用,但其中所含的一些酶和細菌,會對嘴脣上皮細胞造成刺激,導致越舔越幹,甚至出現起泡、潰爛現象。家長看到孩子舔嘴脣,除了要及時制止,重要的是保持家裏溼度,定時開加溼器,讓孩子多喝水,多吃蔬果,外出戴上口罩,以有效保護脣部。大一點的孩子可塗抹兒童專用潤脣膏。孩子經常嘴脣乾裂,還要留意是否患有鼻炎,由於孩子不易察覺鼻塞,會因爲張嘴呼吸導致嘴脣乾裂。
五忌車上睡覺開內循環。儘量別讓孩子在開着暖風的車上長時間睡覺,尤其是停止、未熄火還開着暖風的汽車,容易聚積發動機排出的一氧化碳,當濃度達到一定程度,會引起中毒。建議車剛啓動時開啓內循環,讓車內儘快熱起來,等溫度高了,尤其在孩子睡着的情況下,最好改成外循環,以保證空氣流通。另外,暖風溫度不宜過高,不要直吹孩子面部,可摸摸孩子後背、手心,如果出汗較多,就要調整溫度。
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