胃潰瘍孕婦如何護理
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胃潰瘍孕婦如何護理?胃潰瘍是一種常見且多發的疾病,發病人羣廣泛,任何人都有可能得胃潰瘍,其中一部分人羣比較特殊,那就是孕婦,處在妊娠期的女性,不能隨便用藥治療,所以更加需要注意日常護理,那麼,胃潰瘍孕婦如何護理呢?
1、如果胃潰瘍孕婦晚上經常胃疼,可以聽醫囑在睡前服用一些藥物。也可以吃VE+VC,或螺旋藻片,以緩解胃疼。如果胃疼嚴重則應該及時就醫。
2、吃飯時儘量坐端正,不要彎腰駝背,以防胃酸上返,飯後半小時內不要躺下。
3、雙腳分開站立,雙手放膝,身體微傾,開始吐納。先深吸一口氣,吐氣動作要放緩,腹部肌肉配合慢慢放鬆下來,直到吐出全部氣體,然後放鬆肌肉。保持5-20秒,重複4-7次,可以緩解便祕。
4、湯水含多種食材,營養全面,也可以緩解胃痛,起到養胃之效。其中菜湯比肉湯更能養胃,所以應該多喝菜湯,少喝肉湯。菜湯推薦雞蛋湯、菠菜粉絲湯、青菜湯等等。烹調時要清淡一點,不要放太多的食鹽,以免傷害腸胃。
制訂合理的飲食制度吃飯定時定量,細嚼慢嚥,少說話,不看書報,不看電視;保持思想鬆弛,精神偷快。再者就是注意安靜休息和保證充足睡眠,保障合理的營養,定時有規則地進餐或少吃多餐。
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