盤點心理胎教究竟是什麼
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胎教是廣大孕媽最關心的寶寶教育之一,胎教有很多種方式,例如通過音樂或與胎兒對話進行胎教等多種方式。很多孕媽或許聽說過心理胎教,但是並不瞭解心理胎教是什麼。接下來,我們就好好了解一下吧。
胎教一詞源於我國古代。古人認爲,胎兒在母體中能夠容易被孕婦情緒、言行同化,所以孕婦必需謹守禮儀,給胎兒以良好的影響,名爲胎教。孕婦在妊娠期間的心理狀態,對胎兒的身、心發育具有很大影響,孕婦在妊娠期間受到不良心理的困擾,往往會造成妊娠和分娩合併症,嚴重者會造成高危妊娠。科學家們發現,孕婦在妊娠期間若有過度緊張心理和焦慮心理,胎兒出生後往往表現爲多動,容易激動,好哭鬧,長大以後又會表現爲情緒不穩定、易焦躁、激怒。因此,心理胎教指的就是孕媽控制好且調整好自己的心理以及情緒,對寶寶有很大的影響,好的心理狀態對寶寶生理和心理的成長有很好的幫助。
如果大家還不能很好的理解,那我們就舉個小例子。據對多動症兒童進行調查後發現,這些兒童在胎兒期,其母親都曾有過較大的情緒波動和心理困擾過程。良好的心理有利於胎兒的健康發育,爲此,孕婦要積極調理好自己的心理,使自己的心理處於最佳狀態。孕婦心理調理過程,也就是胎教過程。
心理胎教的好處
每一種胎教都有它的好處,這樣纔有它的作用。心理胎教自然也有心理胎教的好處,它不僅能讓孕媽遠離孕期抑鬱和其他妊娠期的疾病,還對寶寶的身心的成長有好處。
心理胎教顧名思義就是孕媽咪通過各種方法養成強大的心理素質,爲胎寶寶營造一個更爲穩定的環境,從而使胎寶寶的發育更完全。胎教其實是一種情感和信號的傳遞,是告訴還未出世的寶寶外面的世界是如何精彩的一種方法,它可以給予寶寶無限的鼓勵和鍛鍊,而且寶寶也會感受親人們對他(她)的愛。
當孕媽咪心理素質較強,情緒就會相對穩定,這可以避免寶寶受到血液或者激素的影響,讓寶寶在一個穩定的環境中發育。因爲寶媽的心理的強大,孕媽即使遇到很煩心的事情,也會馬上調節到最佳狀態,寶寶就避免受到波動情緒的影響,這樣環境下生長的寶寶出生後,性格會更加的開朗客觀,情緒也會更穩定。另外,小寶寶情商或者智商都會更高一些。除此外,心理強大的孕媽咪會分泌健康的激素和酶,這些物質能調節血液量和興奮神經細胞,會改善胎盤的供血情況,胎寶寶自然受益多多。
心理胎教的方法
胎教的最終目的就是讓寶寶健康的成長,掌握好心理胎教的方法是保證寶寶在孕媽肚子中健康成長的根本。以下就是我爲各位介紹的幾種心理胎教的方法。
孕婦要注意自己的感情,她所想的、說的、感覺的和希望的都對腹中的胎兒有影響。因爲專家發現六個月的胎兒就有一種“感情雷達”,使自己能感覺到母親的情緒並做出反應。一般來說,很多的孕媽會通過聽一些平靜的音樂讓自己心情平靜下來,從而達到心理胎教的效果。因爲音樂能舒緩人的情緒,聽一些輕快的歌曲可以讓人恢復平靜的心情,而平穩的心情是形成強大心理的基礎。而且孕媽咪在聽音樂舒緩情緒的同時,無形中也給寶寶進行了音樂胎教了。此外,孕媽心情不好時可以和肚子裏的寶寶一起出去散步,看看優美的風景,同時還可以和腹中的寶寶交流交流,說說話。呼吸新鮮的空氣,欣賞美麗的風景,聽聽大自然的聲音,聞聞青草和花朵的清香,這些都可以讓孕媽放鬆身心,愉悅心情。這時,肚子裏的寶寶感受到媽媽的愉悅和外界的熱鬧時,心情也一定特別好。母子都很開心,寶寶自然會和媽媽一樣有強大的心理素質,且健康快樂的在媽媽肚子里長大。
心理胎教的注意事項
對於孩子的任何一種形式的教育,家長都不可能做到面面兼顧。所以,瞭解一些注意事項還是很有必要的。那麼,心理胎教的注意事項有哪些呢?
如果孕媽咪的心理平靜,孕媽會分泌健康的激素和酶,這些物質能改善胎盤的供血情況。反之,孕媽咪的心理波動大,孕媽咪的內分泌代謝改變,會影響胎寶寶發育。因此,懷孕中的準媽媽們要注意了,在孕期間要避免以下三種不良情緒,即憂鬱心理、暴躁心理、煩躁心理。
憂鬱心理。孕媽常常會表現出胡思亂想,心情極度低落,做什麼都提不起興趣。這個時候,孕媽很有可能就是出現了憂鬱心理。這種情緒會導致孕媽出現失眠、沒胃口的情況,這無疑是對胎寶寶十分不利的。這時,家人和朋友要多加關心,改變這種情緒。
暴躁心理。有些孕媽在懷孕後,原本溫柔的人也會性情大變,變得喜怒無常。人人都知道,發火是最傷人的,跟別說是孕媽了。而且當孕媽咪情緒爆發的時候,血液中的激素濃度會增加,同時會產生有害物質。可想而知,這對於寶寶的傷害會有多大。
煩躁心理。由於孕期血液中激素的變化,孕媽常常會出現煩躁的情緒。遇到一些稍難解決的事情就會發脾氣,這對孕媽和寶寶都是不好的。因此,孕媽一旦出現這些情況,就一定要及時調整。
孕婦在妊娠期間的心理狀態,對胎兒的身、心發育具有很大影響,孕婦在妊娠期間受到不良心理的困擾,往往會造成妊娠和分娩合併症,嚴重者會造成高危妊娠。科學家們發現,孕婦在妊娠期間若有過度緊張心理和焦慮心理,胎兒出生後往往表現爲多動,容易激動,好哭鬧,長大以後又會表現爲情緒不穩定、易焦躁、激怒。
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