齲齒飲食營養黃金法則
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齲齒飲食營養黃金法則都有哪些呢,說到齲齒,相信大家都不陌生,這種疾病在生活中危害着很多人的牙齒,我們知道齲齒是因爲我們不當的日常行爲導致的,它不但影響到我們的美觀,而且很可能伴隨着牙周的疾病,患了齲齒需要在飲食方面注意,我們通過本文來了解一下關於齲齒飲食有哪些禁忌。
一、堅硬粗糙食物:
長期進食堅硬粗糙的食物容易磨損牙齒和牙齦,在咀嚼的時候會震到牙神經,很容易“喚醒”齲齒裏面的神經,引起牙痛。
二、酒:
酒裏面都含有酒精,喝酒後會刺激牙髓神經,引起疼痛。寶寶如果有蛀牙,千萬不能喝酒精性飲料。此外,興奮性飲料如咖啡、可樂等也有類同作用,也不要喝。
三、酸性食物:
齲齒的形成與酸性食物有關,酸性食物在牙縫裏面堆積,產生過量乳酸,腐蝕了牙齒表面形成齲洞。
酸性食物會增加牙齒被腐蝕的程度,是病情加重。石榴、楊梅、酸棗等食物,在吃過之後一定要漱口,將牙縫裏面的食物殘渣清理乾淨。
四、甜膩食物:
甜膩食物是產生酸的主要原因,尤其是蔗糖,它是導致蛀牙的罪魁禍首。
糖分在口腔裏面如果沒有被及時清理,就會產生酸,它會使部的硬組織發生壞死、脫礦,牙齒表面的透明物質被侵蝕,牙釉質也隨之變色。甜膩食物還會影響寶寶的消化吸收。
通過上面的文章介紹,相信大家對齲齒有多瞭解。如果患有齲齒的患者應該及早的就醫,避免給我們的日常飲食帶來不必要的麻煩,我們要改善我們的日常飲食習慣。
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