神經官能症的病因有哪些 神經官能症的病因
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神經官能症是舊稱，現在統一爲神經症，是一組精神障礙的總稱，包括神經衰弱、強迫症、焦慮症、恐怖症、軀體形式障礙等等，患者深感痛苦且妨礙心理功能或社會功能，但沒有任何可證實的器質性病理基礎。病程大多持續遷延或呈發作性。
神經官能症的病因有哪些
發病原因主要與精神因素和心理因素還有社會環境有關，例如長期的工作或學習壓力負擔過重，過多的工作或學習，沒辦法按時完成；工作或學習時間過長，熬夜工作、學習，導致睡眠狀態不好，親人突然過世、車禍、自我暗示和意外事件的發生等，使人的精神和心理壓力突然增大，導致神經功能紊亂。
神經官能症它屬於心因性的疾病，要以精神治療爲主，以藥物及其他物理輔助治療。必要的時候可以應用抗焦慮和抑鬱的藥。藥物的話，可以吃一些谷維生素或者安神補腦液等，其他的可以調理氣血，補氣養血，調節睡眠。建議在醫生的指導下治療，不可自身盲目用藥，注意在治療期間及服藥期間不能喝酒，要及時治療可以有效的緩解症狀。
平時要注意睡眠，不要熬夜，調整好心態，養成良好的生活習慣，多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，如蘋果、橙子、番茄、橘子等，蔬菜有芥藍、西蘭花、油麥菜等都是可以吃的，不要吃辛辣刺激性的食物，例如辣椒、蒜頭、蔥、胡椒粉等，也不要喝容易失眠和興奮的食品，像咖啡、高能量的飲料、碳酸飲料等，不要吸菸和喝酒。平時適當運動鍛鍊，保持良好的身體狀態。
希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
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