基礎代謝低的表現 基礎代謝低表現是什麼
本文已影響1.97W人
本文已影響1.97W人
基礎代謝低的表現包括內分泌系統的失調、節食過度、熬夜和運動量不足等。
1.內分泌系統的失調:常看到的是甲狀腺功能減退症,甲狀腺功能減退,只是衆多影響代謝率的內分泌其中一種而已。
2.節食過度:身體具有自我保護的本能,當攝取的熱量下降時,身體的本能是關閉較不必要的功能,讓僅有的熱量可以維持生命運作,可引發基礎代謝率下降。
3.熬夜:生長激素就是維持基礎代謝率的關鍵之一,生長激素主要的分泌時間是在晚間十一點至凌晨一點,超過這個時段入睡的生長激素分泌量會下降,間接影響基礎代謝率。
4.運動量不足:一公斤的肌肉可以消耗約80大卡熱量,但一公斤脂肪,只能消耗4大卡熱量,一公斤的肌肉約只有一公斤脂肪體積的一半。
另外,其他情況也會導致基礎代謝低,應及時去醫院進行檢查,明確病因後,在醫生的指導下進行相應處理。
新陳代謝是什麼意思 新陳代謝怎麼提高
基礎體溫怎麼測
新陳代謝是什麼意思 怎麼提高新陳代謝
肝CT值高低代表什麼
基礎代謝低怎麼辦
低血壓表現 低血壓有什麼表現
懷孕後的基礎體溫是多少度 懷孕後的基礎體溫是多少
做試管嬰兒發現基礎卵泡少怎麼辦?
代謝綜合症有什麼症狀 代謝綜合症的症狀是什麼
基礎胰島素是什麼意思
基礎卵泡少怎麼辦 基礎卵泡少怎麼治療
基礎免疫是什麼意思
代謝慢怎麼調理 新陳代謝慢調理的方法
醫生介紹:代謝手術門檻降低了?
基礎性激素檢查是什麼
基礎體溫怎麼測
果糖如何代謝 果糖怎麼代謝
代謝高血糖高嗎 代謝高血糖是不是高
冬天代謝快還是夏天代謝快 冬天怎樣提高代謝
新陳代謝差是怎麼引起的 新陳代謝差是怎麼回事
肝硬化代償期表現 肝硬化代償期表現是什麼
什麼叫做基礎病
骨代謝兩項是檢查什麼 骨代謝兩項是檢查哪些
麻藥代謝慢會出現什麼症狀
促進代謝的食物 吃什麼促進代謝
女人吃什麼新陳代謝快 代謝慢吃什麼調理
基礎體溫偏高是怎麼回事 基礎體溫高好嗎
內分泌代謝病是什麼意思 內分泌代謝病的意思是什麼
心率低於60代表什麼 心率低於60代表什麼情況
【基礎代謝率】基礎代謝率正常值 基礎代謝率計算公式 基礎代謝率低的原因