社交恐懼症看什麼科 社交恐懼症看什麼
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隨着社會的不斷地發展，人人的生活節奏也不斷地加快壓力也就隨之而來，經常會有一些網友說每天都是帶着面具生活，感覺都快失去了自我了。也有人甚至開始排斥和他人接觸，這就引發了社交恐懼症。
社交恐懼症看什麼科
社交恐懼症是恐懼症的一種亞型，也屬於心理神經症，所以治療社交恐懼症可以去醫院的神經內科就診或者是精神心理科就診，通常建議首選去精神心理科就診，因爲社交恐懼症的治療方法主要還是以心理治療爲主，社交恐懼症是青年人發病率比較高的心理疾病，主要的表現是在社交過程中出現極度的恐慌不安，緊張，臉紅，發抖，出汗等表現，會直接影響患者的社交能力和社交體驗。
社交恐懼症的診斷可以先進行自我診斷，主要是藉助一些量表的形式，常用的量表包括社交恐懼症自測量表，社交回避和苦惱量表，社交恐怖和焦慮問卷，Scl-90等，通常根據測試結果可以初步的判斷自己的社交恐懼程度，進一步的診斷需要就診經專業醫生來最終確診，通常治療方法主要是進行專業心理調節治療，必要的情況需要結合藥物治療。
社交恐懼症患者日常是有很多方式方法可以幫助緩解症狀的，比如說可以自己嘗試一下系統脫敏的方式，先從自己能夠接受的一些社交的場景或者是社交的人士開始鍛鍊，這個期間可以多鼓勵自己，或者是讓信任的人陪同自己去進行社交練習，一旦有所進步，就適當的給自己獎勵來不斷的激勵自己。
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