玉米鬚的功效與作用 玉米鬚的好處
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玉米鬚是指玉米植物的須部分,是一種常見的中藥材。玉米鬚泡水喝的功效與作用主要有以下幾個方面:
1.利尿消腫
玉米鬚具有明顯的利尿作用,可以促進尿液的排出,減少體內的水腫。它含有豐富的黃酮類化合物和揮發油,可以刺激腎臟的排尿功能,對於水腫、尿頻、尿急、尿少等症狀有一定的緩解作用。
2.清熱解毒
玉米鬚具有清熱解毒的作用,可以清除體內的熱毒,減輕發熱、口渴、咽乾等症狀。它含有一定量的黃酮類化合物和多糖,具有抗氧化和抗炎作用,可以減少炎症反應,促進體內廢物的排除。
3.降血壓
玉米鬚中的多糖和黃酮類化合物具有一定的降血壓作用,可以擴張血管,改善血液循環,降低血壓。對於高血壓患者來說,適量飲用玉米鬚水可以起到一定的輔助治療作用。
4.抗糖尿病
玉米鬚中的黃酮類化合物和多糖具有一定的抗糖尿病作用,可以調節血糖水平,提高胰島素的敏感性。適量飲用玉米鬚水有助於控制血糖,預防糖尿病的發生和發展。
5.抗氧化
玉米鬚富含黃酮類化合物和維生素C等抗氧化物質,可以清除體內的自由基,減少氧化損傷,保護細胞健康。
然而,玉米鬚泡水喝也存在一些禁忌和注意事項:
1.腎功能不全患者應慎用玉米鬚,因爲其利尿作用可能會加重腎臟負擔。
2.對於有玉米過敏史的人羣,應避免使用玉米鬚。
3.飲用玉米鬚水時,應適量飲用,不宜過量,以免引起腹瀉等不適。
4.玉米鬚中含有一定的草酸,長期大量使用可能會影響鈣的吸收和利用,對於有結石病史的人羣應慎用。
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