多少度算低燒腋窩 多少度算低燒腋窩呢
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冬天是流感橫行的時期,特別是最近年關將至,很多朋友都出現了‘陽’的情況,或多或少會出現低燒,接下來讓我們一起看看吧!
多少度算低燒腋窩呢
我們正常人的人體溫度實在36度到37.4度之間波動的,但是我們正常的體溫,腋下溫度是在一個比較穩定的範圍之內的,並不是恆定不變的,而在腋下溫度是處於37.5度到38度的時候是屬於低熱的,當超過38度到39度之間的時候是屬於中度發熱,而在39度到40度之間的時候屬於高熱的。
低燒該怎麼辦
1、發汗
低燒的原因可能是體內毒素蓄積,可以採取多喝溫水、洗熱水澡、蒸桑拿等方法,將患者毛孔打開,使患者多排汗,以此達到退熱目的。要注意出汗後要及時擦乾,避免着涼,導致病情反覆加重。
2、溼敷降溫
可以在手心、肘窩、頸部、大腿根部等血管分佈密集的位置採用溼熱毛巾溼敷或塗抹酒精,使其蒸發帶走熱量,以此來達到降溫的目的。發低燒時應儘量避免使用退燒藥物,退燒藥物(布洛芬等)對低熱效果不佳,並且可能會有噁心、消化不良等不良反應。
3、補充必要水分
低燒可能會導致代謝加快、排汗增多等現象,加快水分丟失的速度,應多喝溫水來補充必要的水分。低燒時應注意補充液體,如白開水、花茶等,以助發汗,並防脫水。 水有調節溫度的功能,低燒不是很嚴重時,多喝熱水就能緩解。
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