眼睛老是有黑眼圈怎麼辦 黑眼圈怎麼形成的
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眼睛如果有黑眼圈的話,首先要確保每天有足夠的睡眠,另外注意均衡飲食和多喝水。其次,還可以面部及眼周圍進行熱敷,促進局部血液循環,對於減輕黑眼圈有很好的作用。還可以在早上和晚上睡覺前塗眼霜,按摩幾分鐘促進吸收,有空時多做眼部運動,按摩眼部穴位,促進血液循環,對於消除黑眼圈很有幫助。
黑眼圈怎麼形成的
1、遺傳及生理因素
因爲遺傳或者生理原因造成的眼眶周圍的皮膚特別薄,皮下組織少,當血流經過此處的靜脈就會在皮膚表面形成藍黑色的投影,看起來如同黑眼圈。
2、睡眠不足
眼睛周圍微血管豐富,熬夜使眼瞼得不到休息,血管長時間持續緊張收縮,血流量長時間增加,導致皮下組織微循環淤血水腫,滯留於皮下組織中,從而形成黑眼圈。
3、化妝品
化妝品質量太差,或者不適合自己皮膚的化妝品,尤其是眼霜類產品,長期使用而不能被皮膚吸收,會堆積在眼睛周圍導致眼部衰老加快形成黑眼圈。
4、內臟疾病
黑眼圈是氣血運行失常在面部上的表現,慢性胃炎、月經不調、肝臟疾病、腎病多伴隨氣滯血瘀、寒凝血瘀、精氣不足的情況,而兩個眼睛缺少精氣的滋潤就會雙目無神,眼圈發黑。
5、營養失衡
眼周皮膚可以反應脾的健康狀況,中醫講脾爲後天之本,氣血生化之源。當身體缺鐵、貧血、脾造血功能減退就會導致氣血不足,使臟器供血量降低,眼周毛細血管缺氧,形成黑眼圈。
黑眼圈如何改善
1、充足的睡眠:有了充足的睡眠,黑眼圈自然就會逐漸消失了。
2、茶包敷眼:冰凍的茶包可以刺激皮膚,使得色素淡化,所以可以幫助大家調節好黑眼圈的問題。
3、熱敷:在晚上和早晨用一條熱毛巾敷在眼部,可以使得血液流動的速度增快,繼而達到祛除黑眼圈的效果。
4、牛奶按摩:牛奶是常見的美白聖品,對於治療黑眼圈具有一定的效果,建議大家在洗乾淨面部的時候用牛奶對面部進行按摩。
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