小蘇打對牙齒有美白作用嗎 生活常用的美白牙齒的妙招
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小蘇打對牙齒有一定的美白作用,但由於小蘇打是鹼性物質,具有較強的腐蝕作用,所以不建議長期用來刷牙,避免對牙齒造成傷害。想要牙齒變白,不僅要堅持每天至少認真刷牙2次,吃完東西后也要有漱口的習慣,還要少喝富含色素的飲品,比如咖啡、雪碧、可樂等,並且喝完後及時漱口或者刷牙。
生活常用的美白牙齒的妙招
1、 進食後用食醋漱口。想要牙齒變白可以取一小杯食醋在嘴裏停留2分鐘左右吐出,然後再刷牙,對牙齒有很好的美白效果。但由於醋對牙齒有一定的損傷,所以不建議經常用,僅限於偶爾救急使用。
2、 牙膏沾取檸檬汁刷牙。檸檬汁中富含維生素C,不僅可以加固牙齒,還有很好的清潔作用。每次刷牙前,用牙刷沾取檸檬汁後再擠適量牙膏刷牙,可以讓牙齒更加美白。
3、 牙膏沾食鹽刷牙。擠好牙膏後,再沾上食用鹽,堅持每天刷牙兩次,一段時間後就能看到明顯的美白效果。食用鹽經濟實惠,用來刷牙安全沒有副作用。
4、 花生粉塗抹牙齒。花生富含維生素以及鈣、鐵等元素,對牙齒有很好的堅固和美白作用。將花生磨成粉,然後用水攪拌成糊狀,用牙刷沾取塗抹在牙齒上即可。
5、 多吃粗纖維食物。在咀嚼粗纖維食物時,粗纖維可以與牙齒摩擦從而清潔牙齒中的殘留物和細菌,讓牙齒更加健康、美白。
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