孕婦口腔潰瘍如何緩解 孕婦口腔潰瘍怎麼辦
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孕婦口腔潰瘍可以多喝水、多吃水果和蔬菜、飲食注意清淡,不要吃辣來緩解。過多進食辛辣刺激性的食物,也有可能引發口腔潰瘍,因此孕婦出現口腔潰瘍後還需要及時調整個人飲食。平時要儘可能做到飲食清淡,多吃新鮮的水果和蔬菜,及時補充水分,可以有效清理腸胃,幫助減輕口腔潰瘍的症狀。
孕婦口腔潰瘍如何緩解
1、心理調節:
首先就是心理上的調節,要保持一顆樂觀的心態,這樣纔有利於病情的好轉。
2、飲食調節:
飽餐過度與口瘡有不解之緣,尤其是消化不良者,應限食或少量多餐,多吃易消化,富含維生素的食品,不可偏食,多吃蔬菜水果,注意營養搭配。
3、口腔的衛生:
早晚一定要刷牙,如果已經出現了口腔潰瘍的情況,那麼最好使用一些含有薄荷成分的牙膏。
4、塗抹蜂蜜:
蜂蜜有很強的氧化性,對一定的殺菌作用,可以促進潰瘍癒合。
5、維生素B2:
維生素B2可以緩解潰瘍疼痛和促進潰瘍癒合,而且有些孕婦發生潰瘍可能是維生素B2攝入不足造成的,所以使用維生素B2進行治療也是比較合適的。
孕婦口腔潰瘍吃什麼好
1.梨
梨對於緩解口腔潰瘍的症狀有很好的療效,因爲梨子不僅水分充足,而且維生素B2的含量也十分豐富,所以,適當多吃梨子對孕婦是十分有益的。
2.蘋果
準媽媽每日吃1-2個蘋果,不但能緩解潰瘍不適,而且還能補鋅,提高胎寶寶的智力水平。
3.桃
桃子對於緩解口腔潰瘍也有很好的療效,但是桃子吃多了容易給腸胃造成負擔,所以還是要適量食用。
4.西瓜
西瓜也是一種富含維生素B2的常見水果,適量食用西瓜能有效緩解潰瘍的症狀,但是由於西瓜屬於涼性水果,孕婦不宜食用過多。
5、西紅柿汁
將洗淨的新鮮西紅柿榨取汁液來飲服,或者直接塗抹在潰瘍面上,重複幾次後,即可治癒該病痛。
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