感冒可以喝蜂蜜水嗎 蜂蜜水的功效與作用
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蜂蜜是一種天然食物,它含有很多的營養,具有滋補身體的功效,有不少人平時都經常喝蜂蜜水。感冒是最易患的疾病,在發病之後便會有流涕、鼻塞的症狀,而且還會引發咳嗽。那麼感冒可以喝蜂蜜水嗎?一起來看看吧。
感冒可以喝蜂蜜水嗎
感冒可以喝蜂蜜水。蜂蜜有抗炎、清肺、止咳、化痰、治療咽喉炎等功效。蜂蜜中含有的維生素、微量元素等可以調節神經系統功能,緩解疲憊等症狀,改善睡眠,所以在感冒的時候喝蜂蜜水對病人本身是有好處的。
蜂蜜水的功效與作用
1.保護肝臟
蜂蜜水能夠促進肝臟的新陳代謝,爲其提供能量,還能夠促進肝臟組織的修復功能和再生能力。
2.補充能量
蜂蜜水中含有蛋白質和碳水化合物成分,能夠促進運動後的肌肉恢復。蜂蜜水中的葡萄糖成分,是人體的主要能量來源,能夠被人體快速吸收,使血糖維持在較高水平,促進體力恢復。
3.排毒養顏
蜂蜜水中富含的有機酸、活性酶、有益菌及維生素等成分可以促進胃腸蠕動並能顯著縮短排便時間,可以促進機體快速清除體內堆積的“垃圾”,同時在蜂蜜水中含有的黃酮類化合物、多酚類物質及維生素等成分有極強的抗氧化作用,可以有效清除體內過多的自由基並能防止細胞色素的沉積,因此經常喝蜂蜜水可以起到極爲不錯的排毒養顏功效。
4.抗炎消菌
蜂蜜水中含有葡萄糖氧化酶、溶菌酶等多種活性物質,對金黃色葡萄球菌、幽門螺桿菌等有明顯的抑制作用。且蜂蜜水中的活化酶、免疫球蛋白等對機體也有調節作用,可提高人體的抗病能力。
以上就是爲大家介紹的感冒可以喝蜂蜜水嗎相關知識,此外還介紹了蜂蜜水的功效與作用,希望可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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