大人發燒最快退燒方法 大人快速退燒小妙招
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成年人如果出現感染性的疾病,例如感冒、拉肚子等情況,都有可能出現發燒。非感染性的疾病如中暑、甲亢等,也可能會出現發熱的情況。下面就爲大家介紹大人發燒最快退燒方法。
大人發燒最快退燒方法
1.物理降溫
在患者家中可將冰塊裝入塑料袋中製成簡易冰袋,將冰袋置於患者額頭和雙側頸部、肘窩、腋窩及腹股溝(大腿根)等有淺表大動脈搏動的地方,也可用毛巾蘸30℃左右的溫水或40%左右濃度的酒精在相應的地方擦拭。注意不要擦拭心前區和背部。
2.多飲溫熱開水
這也是幫助退燒的方法之一。這也是最管用的方法。如果你剛剛發燒的話,通過喝溫開水,可以促進皮膚出汗而散熱,達到退燒的目的。並且要穿的暖些,不要因爲熱就把衣服脫掉或是穿的很少,以免感冒嚴重了。
每當一個人出現發燒情況的時候,往往會導致身體全身無力,頭暈等症狀。因此,這個時候不能太過強迫自己做某件事,這個時候養身子是對要緊的事情,所以,最好多睡覺,並且蓋被子睡覺最好。
4.姜水泡腳
煲姜水泡腳,邊加水邊泡,一直到出汗爲止,估計要30分鐘以上才能出汗。這是消除感冒引起的發燒絕佳方法。
5.吃退燒藥、打退燒針
發燒時如果體溫超出38.5℃,那就屬於發高燒了,這個時候如果物理降溫方法沒有效果,就要注意一定繼續硬挺着了,儘快去看醫生,一般醫生會開退燒藥,如果想要更快退燒,也可以打退燒針。
6.補充維生素C及E
維生素C是天然的抗生素,具有消炎、退燒、提高抵抗力的作用。可適當喝些。可以喝營養素類,也可以去藥店買。
7.藥物退燒
退燒藥要按醫囑使用。如果你感冒感覺自己身體不能運動,那麼建議你還是早點吃藥,讓藥物儘快幫你解決感冒病毒。
8.頭部冷敷
可用頭枕冰袋、或額部冷毛巾溼敷,或兩者同時使用。此法簡單易行,有涼水即可,或用冰水更好。注意要及時更換冷毛巾或冰袋以加強退燒效果。
以上方法就是大人發燒最快退燒方法,如果現實生活中有這樣發燒的情況發生,可參考以上幾點進行治療,不過最重要的還是平時一定注意多加鍛鍊,提高免疫力,纔可避免發燒症狀,如果發高燒時間較長,持續高燒且物理降溫效果不佳,持續吃藥後也沒有很好的改善,一定要及時看醫生。
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