促進傷口癒合的食物 哪些食物對傷口癒合比較好
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生活中碰碰撞撞出現傷口是常事，在這時候即便是小傷口也要細心護理；除此之外還有身體做了手術，傷口需要癒合，還要在飲食上多注意。什麼食物可以促進傷口癒合呢？我們今天就來了解一下。
1、豬蹄
豬蹄富含碳水化合物、膠原蛋白、鈣、鎂、鐵以及維生素A、D、E等有益成分，具有補虛弱，填腎精，健採膝等功效，有利於傷口的癒合。
2、牛肉
牛肉富含蛋白質、碳水化合物、鐵、鋅、鎂、肌氨酸等營養物質，有補中益氣，滋養脾胃之功效，對於動過手術的人在修復組織和補充失血時食用特別適宜。
3、菠蘿
菠蘿富含檸檬酸和蛋白酶等物質，可以溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，稀釋血脂，消除炎症和水腫，改善局部的血液循環，促進傷口癒合。
4、雞蛋
並且雞蛋中含有豐富的蛋白質、維生素E、維生素D、鈣、鐵、鋅等營養物質，有利於修復人體組織，促進傷口癒合，減少感染機會。
5、豆腐皮
豆腐皮富含優質蛋白、多種礦物質、膳食纖維等多種營養物質，易於人體吸收，可促進骨骼發育，對傷口癒合非常有利。
總結一下，很多人受傷或者手術以後，身體上的傷口很難癒合，有些人建議這時可以吃一些能促進傷口癒合的食物，促進傷口癒合。
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