耳朵嗡嗡聲當心鼻咽癌!預防鼻咽癌應該怎麼做?
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在鼻咽癌就診人數中,大約有半數的病人有耳鳴現象,這種耳鳴常常是低頻的嗡嗡聲。所以,一旦出現以上症狀者,尤其是經常吸菸的男性,要高度警惕鼻咽癌的可能。那麼預防鼻咽癌應該怎麼做呢?下面一起來詳細瞭解鼻咽癌的相關事項。
很多人會認爲,鼻咽癌總歸是長在鼻咽部,和耳朵有什麼關係?其實,它們的關係可密切了。人的鼻咽部與中耳腔之間有左右兩根相通的管道叫咽鼓管,鼻咽癌往往發生在咽鼓管開口的附近。患者經常會伴有耳鳴,同時耳部有悶脹感和堵塞感,聽力也減退,但是聽自己說話反而覺得響亮。
在鼻咽癌就診人數中,大約有半數的病人有耳鳴現象,這種耳鳴常常是低頻的嗡嗡聲。所以,一旦出現以上症狀者,尤其是經常吸菸的男性,要高度警惕鼻咽癌的可能。
1、涕血。涕血是鼻咽癌的早期症狀,表現爲鼻涕中帶血,或表現爲從口中回吸出帶血的鼻涕,又稱爲回吸性痰中帶血。涕血常發生在早晨起牀後。涕血量不多時,經常被患者疏忽,誤認爲是鼻炎或鼻竇炎,或被當作咯血到內科就診。
2、鼻塞。鼻塞是鼻咽癌另一個早期表現。大多表現爲單側鼻塞。當鼻咽腫瘤增大時,可能出現雙側鼻塞。
3、頭痛。早期就可有頭痛,而且多偏向一側,呈間歇性;晚期則出現持續性劇烈頭痛,容易誤認爲神經性偏頭痛。
4、耳鳴、聽力下降。耳鳴、耳悶塞感及聽力下降也是鼻咽癌的早期信號。該症狀是由於鼻咽癌新生物堵塞患側咽鼓管口所致。聽力降低也可能是鼻咽癌進一步惡化損傷聽神經所致。耳鳴和聽力下降常被誤診爲中耳炎或是其他疾病,以致耽誤治療。
5、頸部淋巴結腫大。一側或雙側頸部出現腫塊,無痛,質較硬,活動度差,常易誤認爲淋巴結核或淋巴結炎。
1、避免疾病侵襲:注意氣候變化,預防感冒,注意保持鼻及咽喉衛生,每日數次漱口,必要時進行鼻咽腔沖洗,避免病毒感染。
2、遠離有毒氣體:儘量避免有害煙霧吸人,如煤油燈氣,殺蟲氣霧劑等,並積極戒菸、戒酒。
3、及時治療鼻部疾病:有鼻咽疾病應及早就醫診治,如發現鼻涕帶血或吸鼻後口中吐出帶血鼻涕,以及不明原因的頸部淋巴結腫大、中耳積液等應及時作詳細的鼻咽部的檢查,對鼻咽癌的預防非常重要。
4、增強抵抗力:要注意生活調理,避免體力上的過勞:如重體力勞動,熬夜,過度的體育鍛煉等,均可使機體的內環境失衡,抵抗力下降,促使鼻咽癌產生並擴散。
5、合理飲食:合理搭配飲食可以減小罹患癌症的機率。在日常飲食中要多攝入穀物,選擇瘦肉,多吃水果和蔬菜。食物要多選吃含抗氧化劑的食物,增加纖維攝取量,減低脂肪進食量,保持理想的體重。
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