如何調理糖尿病
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夏天是一年中血糖最低的季節,是治療糖尿病的最好時機,護理得好不但可以減少服降糖藥的量,還可以降低患糖尿病併發症的風險。那麼,夏天如何調理糖尿病呢?
如何調理糖尿病
1、提高免疫力
糖尿病患者大多免疫功能下降,容易引起病菌感染,所以提高免疫力也是預防皮膚損害的重點。可以從飲食、運動等各方面入手,全面提高機體抗病能力。
2、合理飲食
針對糖尿病患者的具體病情,在中醫辨證前提下,應用中藥舉行合理調補。若患者感到疲乏無力,易於出汗,屬氣虛,可食用黃芪、人蔘等予以補氣;若自覺口渴顯着,舌紅苔少者,爲陰虛之象,可用生地、麥冬、玉竹、玄蔘等養陰滋液;若乏力、口渴並見,爲氣陰兩虛,則當補氣、養陰並行。
3、冷飲、水果適當吃
對糖尿病人而言,完全禁食水果是不適宜的,因爲水果中含有大量的維生素、纖維素和礦物質,血糖控制較好的病人可適量食用。冷飲也不是完全禁止的,不過即使血糖控制較好的病人,也應在餐後兩至三小時食用,同時要注意控制量,並扣除正餐中相應主食的量。
4、注意衛生
夏季,炎熱而潮溼,是病菌生長繁殖的旺季,糖尿病患者很容易在這個時候發生皮膚感染,最常見的就是癤腫、膿腫和癬,是由細菌、真菌等病原菌感染引起的,所以夏季注意衛生非常重要,應保持皮膚清潔,保證居住環境的衛生,避免沾染各種病菌。
5、調理心神
中醫以爲夏屬火,與心相對,夏季心火易於旺盛,病人動輒上火發怒。因此,在赤日炎炎的夏季,糖尿病患者要留意心神的調理。要求做到神清氣和。快樂歡暢,胸懷寬闊,精力飽滿。心神靜則內臟功能協調,機體代謝正常,從而保持血糖的相應穩固。
綜上所述,糖尿病應該怎麼改善相信大家都有所瞭解。希望通過對他的瞭解能幫助您重新認識這種疾病,在生活中我們應該給予重視。
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