先拔罐好還是先艾灸好 艾灸和拔罐的順序
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一般情況下,很多人都會艾灸和拔罐,兩者之間的順序是很有講究的,原則上是先拔罐後艾灸,不過,也有人先艾灸後拔罐,具體情況要諮詢相關專業人士。下面讓我們具體來看看吧!
原則上是先拔罐、後艾灸。不過特殊情況也可以先艾灸再拔罐。所以說,如果是條件允許,艾灸後也是可以拔罐的,注意應該諮詢專業人士,不要自己盲目摸索。
具體分析:
1、拔罐後是可以艾灸的,而且配合着效果會更好。拔罐是針對經絡穴位或是疼痛點進行刺激,能讓痛點周圍的風寒溼邪聚積一處,此時若再艾灸溫通,能很好的將痛處的邪氣排出。
2、如果寒溼重可能會覺得燙或是出水珠,如果風邪重會覺得癢,這些都是邪氣外排的好現象,拔罐後連續灸幾次效果會更好。
3、如果我艾灸一段時間後,可能到了停滯期,那麼近期我就會艾灸和拔罐同上。如果近期很虛弱,那麼我就先拔罐,後艾灸,就是先用拔罐來鋪墊一下,還是協助通絡,治病,然後再用艾灸來補一補。
4、如果近期我感覺上火嚴重,那麼我就先艾灸,後拔罐,這樣艾灸後,可以使用拔罐來滅滅火氣。
所以說,艾灸、拔罐是有一定條件的。
拔火罐時,有的人儘可能地延長拔火罐的時間,以爲可以達到更好的治療效果。然而專家提醒,拔火罐的時間最好控制在10分鐘或10分鐘之內,如果時間太長,拔火罐部位很可能出現起泡、破潰甚至感染。
自己在家拔火罐,首先要講究部位是否正確,拔火罐不只是哪裏疼在哪裏拔火罐,中醫講究辨證施治,除了疼痛部位的穴位要拔火罐外,還要在疼痛的相關穴位拔火罐,才能達到效果。如有的患者腰疼,可能還需要在腿部的委中穴位拔火罐。
有的人在一次拔火罐後,疼痛沒有完全消失,又在疼痛部位繼續拔火罐,希望能夠通過這種強效的手段治癒疾病。其實,這種是錯誤的。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失,是不能在紫印部位連續拔火罐的,要更換到相關穴位。否則不但不能緩解疼痛問題,還可能帶來更多的問題。
起罐後,皮膚局部如出現潮紅、瘙癢,不可亂抓,經幾小時或數日後就可消散。如果出現水泡、水珠、出血點、淤血等,均屬正常治療反應。水泡輕者只需防止擦破,待其自然吸收即可,水泡較大時,可在水泡根部用消毒針刺破放水,敷以消毒紗布以防感染。
1、艾灸後2小時內不要用冷水洗手或洗澡。艾灸完畢,全身毛細孔打開,易受寒涼。最好是,洗澡後,擦乾身體再艾灸。
2、艾灸後要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水),便於排毒,水溫可以稍微高點。不可以喝冷開水,夏天也是。有助排泄器官排出體內毒素;
3、艾灸完,如果出現疲勞乏力精神不濟,屬正常現象。此時身體在進行休整,可稍事休息,不必勞累。
體胖之人,多屬陽虛,可稍重灸,而體瘦之人,皮淺肉薄,多屬陰虧而木火偏旺,當少灸。且灸火易擾動清陽,上炎爲患,於肝火偏旺之人宜先清肝火。
以防艾火之力不能取效。當適當溫飲,以助陰液,補灼艾傷陰之弊端。
不可勞累妄動,致陽氣耗損,當靜養數日。
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