三七粉什麼時間吃最好 這些時間服用三七粉纔是對的!
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三七粉的藥用效果很好,需求人羣很多,因此很多人堅持長期服用三七粉,那麼三七粉應該什麼時候吃呢?效果最好的時間是什麼呢?
早上經過了一夜的睡眠,機體耗能較大,因此是吸收效果最好的時候,因此早餐之後服用三七粉可以促進三七粉藥效的吸收,也不會刺激腸胃,對身體比較好。
三七粉有活血化瘀的作用,而在正午12點陽氣最重的時候血液循環很快,因此此時食用三七粉可以增強活血化瘀的作用,有增強藥效的作用。
晚餐之前服用三七粉,吸收很好,並且5點到7點是腎經最爲活躍的時候,此時食用三七粉可以促進腎臟的健康,因此5點到6點的時間食用三七粉很好。
三七粉生食的話具有活血化瘀的作用,而三七粉熟食具有補血養血的作用,而熟食的三七粉應該在18點之後服用,因爲18點之後的是新血滋生的時間,因此三七粉養血補血應該在18點之後服用。
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